肥えたととにかく痛いです(>_<)【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月06日（木）

肥えたととにかく痛いです(>_<)
< 4ヶ月ぶりのヘアー... 　｜　梅雨入り >
体重が減らんぞうー(；＿；)
この1キロが中々減らん(๐•̆ •̆๐)


土を集めてみた。
勿論プランターもあるよ〜
あと、集めた石がゴロゴロと^^;

【今日の調子】
いままでの痛さと違う。
足先、足裏、足首から半分から下がとにかく痛い(>_<)
松葉杖が離せないのはもちろん、歩く気にもなれない。
ロフストランドなんてとんでもない(；＿；)
足がパンパンで固い！
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
4.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
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