自主トレ（分）のグラフ・データ

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自主トレ(分)のグラフ

2019年06月
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自主トレのグラフ
日別データ（6月）

6月の「自主トレ」データ推移

日付 自主トレ 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 60分 540 kcal +20分   -20分 ローソン  
6月2日(日) 80分 720 kcal +20分   0分 さんまん  
6月3日(月) 80分 720 kcal 0分   0分 病院へいく  
6月4日(火) 80分 720 kcal 0分   0分 懲りずに･･･  
6月5日(水) 80分 720 kcal 0分   0分 4ヶ月ぶりのヘアーカット  
6月6日(木) 80分 720 kcal 0分   0分 肥えたととにかく痛いです(&g...  
6月7日(金) 80分 720 kcal 0分   0分 梅雨入り  
6月8日(土) 80分 720 kcal 0分   0分 またまた肥えた(；＿；)  
6月9日(日) 80分 720 kcal 0分   0分 久しぶりのロフストランド  
6月10日(月) 80分 720 kcal 0分   0分 思えば･･･  
6月11日(火) 90分 810 kcal +10分   10分 退院して初めてのリハビリと差し...  
6月12日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 スーパーへロフストランドで行っ...  
6月13日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 歩いた（；￣д￣）ハァ↓↓  
6月14日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 大葉の苗80円也〜  
6月15日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 paypay  
6月16日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 太腿がぁーー！  
6月17日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 スカルプDどこいった？  
6月18日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 刺し身2日目  
6月19日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 写真が送れなーい！  
6月20日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 ホームセンター  
6月21日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 スーパー  
6月22日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 ノータイトル  
6月23日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 排水管の掃除  
6月24日(月) 90分 810 kcal 0分   10分 雨の為リハビリキャンセル  
6月25日(火) 90分 810 kcal 0分   10分 ホームセンター、ダイソー、その...  
6月26日(水) 90分 810 kcal 0分   10分 ダイソー2日目  
6月27日(木) 90分 810 kcal 0分   10分 メダカ7匹貰った*(^o^)/...  
6月28日(金) 90分 810 kcal 0分   10分 ダイソー、深海魚の店  
6月29日(土) 90分 810 kcal 0分   10分 上の階の人が･･･  
6月30日(日) 90分 810 kcal 0分   10分 体重ヤバっ( ｡º﹏º｡ )  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 86分 （先月：34.4分）
増減値（今月） 50分 （先月：35.5分）
最高値（今月） 90分 （先月：40分）
最低値（今月） 60分 （先月：30分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと50分）
総合データ（～6月）
平均値 73.6分
増減値 10分
最高値 90分（記録日：2019/06/30）
最低値 0分（記録日：2019/04/19）