太腿がぁーー！【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月16日（日）

太腿がぁーー！
< paypay 　｜　スカルプDどこいっ... >
何気に両手で、太ももを掴んでみたら･･･
右側太っ！
左右で4cmも違う。
悪い方が細くなったんじゃなくて、良い方が太くなってる。
よくよく見たら、途中から丸く膨らんでる。
これは脂肪か筋肉か･･･？
やはり相当な負担になってるんだなー

左は弛んでブヨブヨです･･･
筋トレしても麻痺した足には中々筋肉がつかないのだ。

【今日の調子】
歩くのしんどい。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
4
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
44分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3057歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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