久しぶりのロフストランド【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月09日（日）

久しぶりのロフストランド
< またまた肥えた(；... 　｜　思えば･･･ >
ひえー！日記が消えてる！

今日は痛みがあまりないので、久しぶりにロフストランドでバス停まで往復してみた。
したら･･･やっぱり酷くなった(；＿；)

これくらいだったらリハビリこれで行けそうかな。

【今日の調子】
疲れた
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
80分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
1913分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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