2016年の湿布【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月12日（木）

2016年の湿布
< 睡蓮鉢とタニシ 　｜　久しぶりに歩いた >
姉から眠剤と湿布が届いた。
湿布は2016年のがある。
ま、大丈夫でしょ。
眠剤は3ヶ月分。
ありがたい。

【今日の調子】
昨日と変わりなし。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
12分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
876歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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