朝は思わずどしゃ降り、午後曇り時々晴れ間も【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月06日（日）

朝は思わずどしゃ降り、午後曇り時々晴れ間も
< 朝から良い天気だが... 　｜　朝は天気、後曇って... >
朝、早く起きたのに雨、それもどしゃ降り
ともかく風呂掃除して勉強
朝食後、翌週の駐車場をネットで探すも見つからず、あきっぱで兎も角は鮫洲の駐車場を予約
樹くんはプールに行き、お母さんと車で出かける
日の出のイオンモールへ
マックでコーヒー買ってフードコートで勉強(席に座ったとたんに火災報知器が鳴り、周りの人達は避難、気にせず勉強していたら、案の定問題なし)
ラウンジで勉強
買い物して、帰路へ
新青梅街道の中華屋で夕食
マツキヨ&シェル
サミット
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
4942歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
15時
昼、チョコクッキー（1人前） --- kcal
20時
夜、中華（1人前） --- kcal
  0 kcal
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