no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月08日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
16642歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
楠定食（刺身、ナス煮物、シュウマイ、漬物、ごはん、みそ汁）（1人前） --- kcal
  0 kcal
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コメント
単身生活者 2019/11/08 17:10 
食事のバランスは良いが、ごはんの量が多い。（食べ過ぎ）
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