久しぶりのバナナ【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月04日（水）

久しぶりのバナナ
< 暖かい 　｜　信じられなーい！‎... >
久しぶりのバナナ 画像1 久しぶりのバナナ 画像2
84円！｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡
意外と美味い！

靴下を履くのも脱ぐのも痛い(>_<)
前は平気だったのに･･･
仕舞おう。


【今日の調子】
痺れと痛みが酷い。
土踏まずまで痛くなってきた(>_<)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
4.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
39分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
2889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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