最後のお赤飯【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月16日（月）

最後のお赤飯
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最後のお赤飯 画像1 最後のお赤飯 画像2
商店街で月に2度しか売ってないお赤飯。

お店を閉めるので、今日が最後。
1パック250円で、もち米100%


開脚の角度。
分度器がないから計れないけど120度は開けてる？
やっとここまで戻った٩(๑>ᴗ<๑)۶

【今日の調子】
変わらず
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
40分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
2918歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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