今年最後の診察とリハビリ【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月20日（金）

今年最後の診察とリハビリ
< でっかーいしいたけ... 　｜　暮れだねー >
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診察とリハビリ

自動受付機が増えてるわ、マシーンが増えてるわ、パソコンも全て白から黒に変わってるし。
儲かってますなー

自動受付機はいらないからATM入れとくれー！(๐•̆ •̆๐)
WiFiもいつも間にか受付付近は使えなくなってるし(๐•̆ •̆๐)

筋トレ沢山してきた。
リハビリがない時でもいつでも使っていいってさ。

【今日の反省】
レントゲンを撮ったのに、私もとみちゃんもすっかり忘れてる^^;
何も言ってこないし、何も聞かず。。。
個人的な話をしておしまいだった。アホか(゜▽゜：)あはは
【今日の調子】
流石に疲れたかな。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
歩行時間
73分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
4
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
5分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
5998歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
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