⊂(*￣(●●)￣*)⊃【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月21日（金）

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< 痛みが増した 　｜　春一番 >
チョコ食べ過ぎ(￣[・・]￣)

リハビリ

【今日の調子】
歩きシンドい(--;)
【今日の治療】
久しぶりにたくちゃんのリハビリ。
【今日の感想】

マッサージ中、ずっと喋ってた。
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
65分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
5349歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
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