水槽の水換え【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月19日（木）

水槽の水換え
< 当選〜！\( ´˘... 　｜　壊れてた？ >
水槽の水換え 画像1 水槽の水換え 画像2 水槽の水換え 画像3
洗ってカルキが抜けるまでベランダへ。

その間発砲スチロール

曲がってた子、治ったみたいだ。

　　　　　　 ＿_
　　　　 _／;@/
　　　　/"",:;ン
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　　`V
【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
28分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
2387歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/03/20 23:15 
もうちょっと養生したら、ゆっくり来るからね～。
曲がった子元気になってヨカッタ(*^^*)
ほな、おやすみなさい(。-ω-)zzz
 ☆ぼけまる☆ 2020/03/21 00:03 
｡・ﾟ・(`o´)・ﾟ・｡コラコラコラコラ〜ッ！
ウロウロしてんじゃねぇー！ε٩(｡•ˇ₃ˇ•｡)۶з

熱があったのね。知恵熱？(*≧▽≦)
コロナじゃなくて良かった〜
働き過ぎなんだから、しばらくゆっくりしてなさーい⍢⃝.৹♡

曲がった子、ほとんど動かなかったのに大部屋に移したら、まあ〜別人？みたいに元気に泳ぎまくってるわ。
よくぞ治ってくれた！∈( ⊙_________ ⊙)∋

ゆっくり休むんだよ〜
お大事にね
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