no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月18日(土)

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one-legged decline push-up: 8 reps + 6 reps + 4 reps.
single-leg-squat: right 60 reps, left 54 reps.
one-legged push-up: 9 reps.

【記録グラフ】
ダンベルトレーニング
0回
ダンベルトレーニング(回) のグラフ
自転車走行時間
10分
自転車走行時間(分) のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ(回) のグラフ
入浴時間
0分
入浴時間(分) のグラフ
仮眠時間
0分
仮眠時間(分) のグラフ
縄跳び
0回
縄跳び(回) のグラフ
読書時間
0分
読書時間(分) のグラフ
勉強時間
0時間
勉強時間(時間) のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
27回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
飲酒量
540ml
飲酒量(ml) のグラフ
ウォーキング
0.3分
ウォーキング(分) のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
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