当選＼(^^)／【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月22日（水）

当選＼(^^)／
< ハンドソープもない... 　｜　マスクと春キャベツ >
当選＼(^^)／ 画像1
ハンドソープの詰め替えありました〜＼(^^)／

久しぶりにおせんべいも買いました〜＼(^^)／
美味っ！

ローソンにてハイボール2本＆カップラーメン貰ってきた！
また当たったのだー
こりゃ、やっぱり、宝くじ買わねばだな！！

【今日の調子】
自転車を漕ぐ時に左膝が痛む。
スクワット止めるべきか？
やってる時は痛くないんだけど。

【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
スクワットマジック
18分
スクワットマジック（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
歩行時間
18分
歩行時間（分） のグラフ
 		万歩計
1633歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/04/23 17:45 
夕べコメント書いたけどしっかり消えた～(￣0￣;)
昨日はみ～んなコメント書けなかったみたいだね。
自分のは書けて、人には書けないって珍しいエラーでした。
ハンドソープあって良かったね！
今日私もキレイキレイの泡ソープ、薬局でみたよ。
残り少なかったけど。
岡江久美子さん、亡くなっちゃったね。はなまるマーケットとかで元気な笑顔のイメージが強いから、余計ショック大だよ、、、、(´＿｀。)ﾞ
出歩かないのが一番だけど、100%は不可能だから、やっぱ不安だよね、、、、( ´Д｀)ハァ
って暗くなっても仕方ないから、wyqちゃんの買ってきたお煎餅でも食べるかな(*￣ー￣)ﾋﾋﾋ
 ☆ぼけまる☆ 2020/04/23 23:24 
コメント出来なかったみたいだねー
でも、ちゃんと入ってたよ(#^_^#)
「おバカさ〜ん♡」って（笑）

岡江さん亡くなったね。
はなまる、ずっと見てたから志村さんよりショックかも(；＿；)

煎餅？そんなもんねぇー！
確か248円で8枚しか入ってなかった。
あまりにも美味しそうだから高いけど買ったけど、美味しかったよ！2日でなくなった。残念！

そうそう、うちはまだだけど相方の所にアベノマスク届いたよ。
私は銭が欲しい〜(￥♡￥)
小池さんのマスクはアベノマスクの2倍はあるよね。
ご近所さんから貰ったみたいだけど、毎日違うのしてるよね。
アベノマスクは使う時は、喋らない、笑わないが必須！
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