竜王アウトレット【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月09日（土）

竜王アウトレット
< スマホがおかしい 　｜　iPhone >
一晩充電していたiPhoneが、朝起きてもバッテリーが0%で起動もできず
あきらめて買い物へ

あおばな館、おうみんち、で野菜
竜王アウトレットで、衣装、鞄、雑貨など
買い物から帰ってきたらiPhoneのバッテリーは何とか復活
その間にバックアップだけしておく

夜のバスケは久々にRISEへ
少し体重減らすが腰が痛い
ヘルニアかも
【記録グラフ】
体水分率（夜）
59.9%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		筋肉量（夜）
69.3kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
17.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
69.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
夜の体重
88.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
89.95kg
体重（kg） のグラフ
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