オッケーで~す♪【億さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>億さんのトップページ>記録ノートを見る>オッケーで~す♪
21年01月22日(金)

オッケーで~す♪

< もう一息★  | 体重キープ中 >
体重は50.6 ギリギリ合格。定着するか様子を見る。

昨日のおやつは寒天ゼリー。
夕食のご飯おかわりなしを続けていこう。
昨日は運動は何もせず。

今朝はお腹が空いた。カフェオレを飲んでる。

*********************************
(2021.1.2)
明けましておめでとうございます。
現在52.2で、目標は51キロ以下。1.5キロくらいオーバーです。

【記録グラフ】
BMI
22.05
BMI() のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする