今日も祭日だった【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月23日（金）

今日も祭日だった
< 祭日だった 　｜　phリトマス試験紙 >
今日も祭日だった 画像1
★新切な郵便局員さん

姉妹達にフェイスマスクを送った。
近所の郵便局に行ったら休み？(--;)
休みが続くし、本局まで行ってきた。
珍しく空いていた。

★ファミチキバンズ
無料だから貰ってきたけど、、、
｢他は良いですか？｣と聞いてきたスタッフ。
怪訝そうな顔をしたのがやっと分かった（笑）
知らないって怖いわ:(っ'ヮ'c):
【記録グラフ】
歩行時間
18分
歩行時間（分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
2.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		スクワットマジック
15分
スクワットマジック（分） のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ（分） のグラフ
 		万歩計
1680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
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