no title【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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21年07月27日(火)

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< 寿司桶  | 食べてみい >
no title 画像1
ベランダ容器水換え

白姫、出目だるまパンダ、サタン、
全取替。

サタンを入れた白いプランター。
移して10日しか経ってないのに、もう少し周りが茶色く汚れる(>_<)
早目に取り替える。

ちかれたー(◍´ᯅ `◍)


★新発売





【記録グラフ】
スクワットマジック
15分
スクワットマジック(分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
2.5
痛みレベル(5段階)() のグラフ
自主トレ
90分
自主トレ(分) のグラフ
歩行時間
13分
歩行時間(分) のグラフ
万歩計
1196歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
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