バスケの観戦と練習へ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月02日（土）

バスケの観戦と練習へ
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Bリーグ開幕戦
滋賀レイクスターズは三遠に4Qで逆転勝ち
盛り上がる
夜は一か月半ぶりに通常の練習へ
何とかこなせたが、帰ってきてから体中が痛くてだるい

【記録グラフ】
体水分率（夜）
58%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		バスケットボール
60分
バスケットボール（分） のグラフ
 		筋肉量（夜）
67.5kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
体脂肪率（夜）
18.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体水分率
57%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
67kg
筋肉量（kg） のグラフ
夜の体重
87.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
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