DaveWさん
最新の記録ノート
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22年03月22日（火）
朝雨、後曇り、午後は晴れ、寒い日 |
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< 朝は結構良い天気だ...
｜ 晴れ >
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風呂掃除、新聞読み
朝食後に永国寺キャンパスへ出勤
久々の永国寺で、色々片付け、ハンコ
10時前に部屋の掃除に来て、外で待っていたら林良平先生が出勤
美味しい池川茶を飲みながら打ち合わせ（少し愚痴）
戻ってから山田先生と打ち合わせ
オフィスでランチ
午後、五百蔵さん・澳本さんと打ち合わせ
LINEでQualtricsのアンケート配信など
早めに下校
お母さんに電話して、結局家で夕食
マルナカに寄って、イオン銀行でお金を下ろす
帰宅
カーネーションの輪っかと支柱を設置、お花が結構簡単に折れる
お母さんにお金を渡す
家で夕食
支払いチェック
録画した大河ドラマなどを見る
トイレ掃除
お風呂に入って、音楽を聴きながら寝る
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 朝、タルト（1人前） |
176 |
kcal |
| 12時 |
| 昼、おにぎり2個と不知火（1人前） |
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kcal |
| 19時 |
| 夜、家でポークステーキ（1人前） |
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kcal |
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176 |
kcal |
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