Reケンさん
|
1973年生(男性)
|
最新の記録ノート
 |
2024年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
24年02月24日（土）
2月24日 |
|
｜ 2月25日 >
|
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】 【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
味噌汁
・長ねぎ
・なめこ
・油揚げ
【晩ごはん】
味噌汁
・豆腐
・油揚げ
・えのき茸
バンバンジーサラダ
・キュウリ
・アボカド
・ブロッコリースプラウト
・鶏ササミ
いわしのオイルサーディン
【夜食】
【今日の感想】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| 長ねぎ（1人前） |
--- |
kcal |
| 減塩みそ（1人前） |
--- |
kcal |
| 油揚げ（1人前） |
--- |
kcal |
| 本だし（1人前） |
--- |
kcal |
| いわしのオイルサーディン（1人前） |
--- |
kcal |
| バンバンジーサラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記