Reケンさん
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1973年生(男性)
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24年05月06日（月）
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【朝ごはん】
カレースープ
・キャベツ
・玉ねぎ
・人参
・生姜
・ニンニク
・鶏もも肉
・榎茸
・米油
・塩
・胡椒
・料理酒
・片栗粉
・顆粒こんそめ
・ウスターソース
・ケチャップ
・カレー粉
炒め物
・ブロッコリー
・卵
・米油
・塩
・粉チーズ
【昼ごはん】
カレースープ
・キャベツ
・玉ねぎ
・人参
・生姜
・ニンニク
・鶏もも肉
・榎茸
・米油
・塩
・胡椒
・料理酒
・片栗粉
・顆粒こんそめ
・ウスターソース
・ケチャップ
・カレー粉
【間食】
【晩ごはん】
ご飯
・白米
・もち麦
・
餃子
・冷凍餃子
カレースープ
・キャベツ
・玉ねぎ
・人参
・生姜
・ニンニク
・鶏もも肉
・榎茸
・米油
・塩
・胡椒
・料理酒
・片栗粉
・顆粒こんそめ
・ウスターソース
・ケチャップ
・カレー粉
【夜食】
【今日の感想】
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