no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月28日（火）

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今日のおつまみ

ゴーヤチャンプルー　卵焼き
生ハムサラダ　酢の物（カニカマ）
わさび漬け＆かまぼこ
いつもの３品　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>















　～～　腰がイタイ　～～

ひどい痛みのまま　もう１ヶ月
まいったなぁ　(ノД`)・゜・。

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