no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年11月09日（月）

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今日のおつまみ

なし


フルーツの梨じゃなく　無し












　～～　風邪（？）は早めの対処　～～

起きたら喉が痛かったので
息子に　ハチミツ大根　作らせた　＠ｗ＠

喉の　アルコール消毒　しっかりして
　（いつも通り本絞りオレンジで～～
おつまみはイマイチ食べる気なし

ご飯はうどんを少しだけ

ヨーグルトに　冷凍ブルーベリー
柿とキウイも入れちゃえ～～(￣▽￣)　で
ぁぁ、、、レーズンもあったっけ
レーズンは　次で良いか　(ΦωΦ)

ブルーベリーが　解凍されてきて
紫のマーブルができるの　ちょっと好き

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