沈んだ気持【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月29日(水)

沈んだ気持

< 知らなかったなぁ
昨日は、これといった仕事が出来ず、ただ時間潰した
熊本地震はすごいね、一人でも助かってもらいたい、昨夜からずーっとこのニュースを観ているが、民放がお笑いを放送していて情けなくなる。どうしてこんな時に。
今朝のニュースであのイオンで若い女性が亡ったったと聞く
東日本地震から、こういう被害のニュースを聞くとなんか息苦しい、鬱な沈んだ気持になる

今日で6日連続出勤が終わる、やっと明日は休みだ
6日連続は心体に良くない、若くないそう思う、
昔のあの日産時代30歳ごろ、夜22時終礼翌朝時出勤が何日もあったがこなせた、あの頃の先輩はきつかっただろうなぁ

今朝5時半に散歩に出かけ、草取りして6時には犬の食事
久しぶりに、永谷園のお茶漬けで朝いただくが、しょっぱいと思ったが、お湯を入れたからいただくしかない。2.4gの塩分やっぱりしょっぱい。 炊き立てご飯食べたいなぁ、自分で焚けばできるのに、冷凍庫には依然食べていない冷凍ご飯がいくつもある、これ食べてしまわないとなぁと分かっているのだからぼやくなと自分で言っている

会社に、農家から今年も野菜売りが届く
100円均一、トマトは3個で200円、インゲン、オクラ、ピーマン、胡瓜
帰宅後、胡瓜とわかめの酢の物と、ピーマンの塩昆布和えを作る。使った食器や道具はすぐ洗たりと片付けしながらやっていたが、そんな事していたので、夜つまみ始めたのが21時ごろ、駄目だなぁ、手際よくやったつもりですが、一般主婦から笑われるだろうなぁ。インゲンと、オクラは今夜調理しますよ、どう調理しようかいろんなレシピ見ます。
名古屋の母が、メールで、また豆餅とこんにゃくを送ってくれと、めんどうくさいなぁ、催促されるのが嫌いですが、明日休みだから行くしかないか


【記録グラフ】
脈拍
80回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
コメント
みたお 2026/07/29 08:46
何故熊本ばかりという気持ちがしますよ…
本当にお気の毒…
大きな地球も生きているんだし、その上に勝手に建物を建てて住んでいるんだから仕方がない…
そうは分っていても地震のニュースは辛いですよ。
民法のお笑い番組は、でもそれで和まされる人も居るんだから良いと思いますよ。
それよりこういった自然災害で人々が苦しんでる中戦争を仕掛けてるバカ共ですよ。
奴らこそ一刻も早く地獄に落ちて欲しいと思います!
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