no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月24日（月）

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今日のおつまみ

焼鮭　カニカマ　鶏大根？
お豆さん昆布豆　ゴーヤチャンプルー
酢の物（キクラゲ）
わさび漬け＆かまぼこ
いつもの３品　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


鶏大根？　和風ポトフ？
　鶏ムネ　大根　長ネギ
コンソメ味で～～(*'▽')

酢の物はキクラゲ入り
ちょっとゴマ油を落として～ヾ(≧▽≦)ﾉ

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