「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「脳トレ記録」「カラー判断ゲーム」 ～くまじろたろうさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>くまじろたろうさんのトップページ>記録ノートを見る

くまじろたろうさんの2007年03月の記録ノート

no title

 03月31日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月30日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月29日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月28日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月27日（火）
万歩計での推定歩行距離7.4ｋｍ内うしろ歩き960ｍ（グーグルアースで測量）
コメント(0)　 続きを読む

ふくらはぎが痛い

 03月26日（月）
ふくらはぎが最近痛む。寝てると痛くて起きるくらい・・ちょっとやばいのかな？ってことで今日はリストウエイト（２ｋｇ）は中止にして歩いた。かなり楽だった。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月25日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月24日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月23日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月22日（木）
体脂肪計を新規購入したので今日からはじめる。今まで家にあったアナログ式の体重計に乗っていたので、約２ｋの誤差に愕然ｗ。ウォーキングは途中雨が降り出したので約５ｋｍほど歩いたところで中断して帰ってきました。
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月10日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月09日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 03月05日（月）
コメント(0)　 続きを読む