「食事の記録」「妊婦の記録」 ～akさんの記録ノート

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akさんの2007年05月の記録ノート

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 05月31日（木）
【朝ごはん】

ご飯　180
煮卵　80
豆腐めかぶ　70
なすとピーマンいため　300 ...
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 05月30日（水）
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 05月29日（火）
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 05月28日（月）
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 05月27日（日）
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 05月25日（金）
【朝ごはん】

ごはん　180
納豆　100
アスパラベーコンいため　100
鳥のから揚げ　70 ...
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 05月24日（木）
【朝ごはん】

ご飯　180
ロールキャベツ　170
春雨サラダ　100
...
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食べたもの

 05月23日（水）
【朝ごはん】
かれいの煮付け　150
ご飯　200
おくら　30

ミルクティー　50 ...
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 05月20日（日）
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 05月19日（土）
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 05月17日（木）
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 05月16日（水）
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 05月15日（火）
しらたきとたらこの和え物50
ご飯200
ぶりの照り焼き250
ぜんまいのおひたし20
バナナセーキ　150
ヨーグルト　70 ...
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 05月14日（月）
山菜御飯200
ヨーグルト80
コーヒー　20
ちりめんじゃこ60
ウィンナーとアスパラいため150
バナナ80 ...
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 05月13日（日）
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 05月12日（土）
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 05月10日（木）
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 05月09日（水）
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 05月08日（火）
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 05月07日（月）
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 05月06日（日）
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 05月05日（土）
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