～いわんさんの記録ノート

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いわんさんの2007年06月の記録ノート

54km、脊振少年自然の家・板屋峠H=653・小笠木峠H=190

 06月30日（土）
休憩込みの1km6分ペースを目指したがタイムオーバー。
でもこの暑さで健闘、最後まであきらめないのが唯一のとりえ。
うす曇りの日を選んだものの気温30度。
熱中症対策でこまめに休憩と給水をとる。
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休んでリフレッシュ

 06月29日（金）
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9km、毎日日課のように同量を走るのは苦手

 06月28日（木）
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11km、黄色い月、重力の夜

 06月27日（水）
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11km、イメージ何も浮かばず

 06月26日（火）
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14km、壁際すれすれ走ると何だか速くなったような錯覚

 06月25日（月）
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12km、月明かりのゴビ砂漠をひた走るイメージ

 06月24日（日）
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8km、盗まれたチャリンコ受取りに交番まで走る

 06月23日（土）
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11km、暗くぬれた夜道恐る恐る

 06月22日（金）
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8km、暑い、汗！

 06月21日（木）
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雨はあがったけどズル休み

 06月20日（水）
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9km、ホークス今が踏ん張りどころ

 06月19日（火）
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14km、春日公園

 06月18日（月）
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20km、梅雨の合間に妙見神社H150m

 06月17日（日）
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9km、盛夏前に何とかしたい

 06月16日（土）
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9km、いかに楽して走るかがテーマ

 06月15日（金）
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晴走雨飲、プレステージ鑑賞

 06月14日（木）
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晴走雨飲、梅雨入りか？

 06月13日（水）
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9km、親が子猫を見守る目は優しく人の気配には鋭い視線。

 06月12日（火）
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8km、猫再来、いりこを乞う

 06月11日（月）
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31km、牛頸ダム1周H160m

 06月10日（日）
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11km、箱池2周

 06月09日（土）
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出張でお休み

 06月08日（金）
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6km、専用庭に野良猫６人家族出現

 06月07日（木）
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9km、疲れの取れる走り

 06月06日（水）
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5km、ストレッチでいい汗

 06月05日（火）
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7km、重たい時はガンバらない。

 06月04日（月）
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20km、八龍神社Ｂ、水質不安なるも力水飲む

 06月03日（日）
昨晩は棚田親水公園のホタルの乱舞（散舞？）きれいでした。
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23km、油山紅葉谷H400m

 06月02日（土）
今日は宝珠山の岩屋ホタル祭りに出かけますが、天気が心配。
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8km、那珂川沿いは快適だが虫を喰らう

 06月01日（金）
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