「食事の記録」「脳トレ記録」「四則演算ゲーム」「ABC探索ゲーム」「文字計算ゲーム」 ～farawaysさんの記録ノート

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farawaysさんの2007年10月の記録ノート

071031

 10月31日（水）
【朝ごはん】
・ミルクスティック
・クロワッサン

【昼ごはん】
・豚はさみ焼き ...
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071030

 10月30日（火）
【朝ごはん】
・納豆
・鮭の味噌漬け
・わかめの味噌汁
・ごはん
...
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071029

 10月29日（月）
【朝ごはん】
・白菜のスープ
・生卵
・もちきびご飯

【昼ごはん】 ...
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071028

 10月28日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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071027

 10月27日（土）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・雑穀ご飯
・なめこと豆腐の味噌汁 ...
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071026

 10月26日（金）
【朝ごはん】
・カレースープご飯
・クリームパン

【昼ごはん】
・ラグーソーススパゲティ ...
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071025

 10月25日（木）
【朝ごはん】
・玄米ご飯
・オクラと豆腐、わかめの味噌汁
・納豆

【昼ごはん】 ...
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071024

 10月24日（水）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・けんちん汁
・さんま塩焼き ...
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071023

 10月23日（火）
【朝ごはん】
・チョコクロワッサン
・クリームパン

【昼ごはん】
・牛丼 ...
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071022

 10月22日（月）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・納豆うどん
...
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071021

 10月21日（日）
【朝ごはん】
・なめことオクラの和え物
・栗ご飯
・さんまの梅煮

【昼ごはん】 ...
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071020

 10月20日（土）
【朝ごはん】
・卵サンド
・レタスとアスパラのサラダ

【昼ごはん】
・かき揚天せいろ ...
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071019

 10月19日（金）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・小鉢3種（マカロニサラダ、青菜おひたし、卵焼き）
・豚ひれ肉のカツレツチーズのせ（デミグラスソース）＠せきぐち亭 ...
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071018

 10月18日（木）
【朝ごはん】
・セサミベーグル＠マルイチベーグル

【昼ごはん】
・あじの開き
・グリーンサラダ ...
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071017

 10月17日（水）
【朝ごはん】
・納豆
・生卵
・味噌汁
・ひじきの煮物
...
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071016

 10月16日（火）
【朝ごはん】
・ボロネーゼのパスタ

【昼ごはん】
・ゆであずき
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071015

 10月15日（月）
【朝ごはん】
・卵納豆
・玄米ご飯

【昼ごはん】
・温泉卵ハンバーグ ...
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071014

 10月14日（日）
【朝ごはん】
・小松菜とアサリの煮びたし
・納豆
・豆腐とわかめの味噌汁
・雑穀ご飯
...
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071013

 10月13日（土）
【朝ごはん】
・おじや

【昼ごはん】
・ブルスケッタ
・小エビとルッコラのパスタ ...
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071012

 10月12日（金）
【朝ごはん】
・カレーライス
・大根の味噌汁
・あんデニッシュ
・カニ（デニッシュ）＠イエンセン
...
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071011

 10月11日（木）
【朝ごはん】
・ヨーグルト
・紅白饅頭

【昼ごはん】
・牡蠣フライ ...
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071010

 10月10日（水）
【朝ごはん】
・なめこととうふの味噌汁
・納豆
・雑穀ご飯

【昼ごはん】 ...
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071009

 10月09日（火）
【朝ごはん】
・オクラとシメジの味噌汁
・納豆
・ご飯

【昼ごはん】 ...
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071008

 10月08日（月）
【朝ごはん】
・発芽米ご飯
・麩とねぎとナスの味噌汁
・えのきとわかめの和え物
・納豆
...
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071007

 10月07日（日）
【朝ごはん】
・スープかけご飯
（発芽玄米）
・ポテトパン＠VIE DE FRANCE

【昼ごはん】 ...
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071006

 10月06日（土）
【朝ごはん】
・牛乳パン
・ソーセージデニッシュ
・ヨーグルト
・紅茶
...
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071005

 10月05日（金）
【朝ごはん】
・納豆
・玄米ご飯
・味噌汁

【昼ごはん】 ...
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071004

 10月04日（木）
【朝ごはん】
・パスタ（ボロネーゼソース）

【昼ごはん】
・カリフラワー、マッシュルーム、ジャガイモのインドカレー
・サラダ ...
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071003

 10月03日（水）
【朝ごはん】
・玄米ご飯
・納豆
・豚汁

【昼ごはん】 ...
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071002

 10月02日（火）
【朝ごはん】
・ごはん
・味噌汁
・若竹煮
・納豆
...
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071001

 10月01日（月）
【朝ごはん】
・なし

【昼ごはん】
・パスタ
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