「運動の記録」 ～ニルフェルさんの記録ノート

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ニルフェルさんの2007年12月の記録ノート

ヨガ

 12月19日（水）
【今日やった運動】シバナンダ

【運動した時間】１時間２０分

【新たな発見】
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