「カラー判断ゲーム」 ～レッドムーンさんの記録ノート

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レッドムーンさんの2008年01月の記録ノート

寒い

 01月31日（木）
昨日はつかの間の暖かさでしたが、今日は冬が戻って寒い。
３月までこんな感じなんでしょうね。
早く暖かくならないかなぁ～。

右ヒザのほうがまだ違和感が在るので、昨夜はジョグをお休みしました。
無理して走っても本末転倒ですしね。 ...
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あしが、、、、、

 01月30日（水）
ジョグをしていないとノートまでサボリ気味になってしまいます。

日曜日に右足のかかとに痛みがありジョグを休んだのですが、月曜火曜と右ヒザのお皿の下が痛んできて寝る前にシップを張っています。

今夜辺りから走りたいのですが、どうかな～。
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今日はいい天気

 01月26日（土）
昨日までのように風も無くいい天気で、昼ジョグも快適でした。

やっぱり昼ジョグは気持ちいいですね。
朝のうち右のかかとに軽い痛みがあったので、少し短めに走ってきました。

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ばたばたで

 01月25日（金）
なんだか今日は忙しかった～。

気がついたら夕方っす。


夜ジョグしてきたのですが、昨夜の月を正面に見ながら走りたくって、昨夜より１時間遅く走り出したのですが、月の方も同じように１時間遅く上がってきました。 ...
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残雪も無く

 01月24日（木）
昨日の雨で残雪も無くなったようで、今日の晴れ模様で路面が良くなれば今晩は走りたいです。

相変わらず寒さは変わりませんが、まだ１月なんですよね。

今日も食事レポート記入してみます。
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朝から雪で

 01月23日（水）
５時ごろ目が覚めた時にはまだ降っておらず、天気予報がハズレたかと思っていつつ２度寝して７時に起きた時にはハズレを確信し、朝のニュースを見ていたら、母が雪が降ってきたので病院まで送って欲しいとの事。
外を見るとしっかりと降っていて、しばし見とれるも今日は外回りがあるのを思い出し、積雪が心配になってきました。

今日の夜ジョグはお休みかな？
午後から晴れて一気に解けてくれればいいのですが。
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今晩は満月

 01月22日（火）
今夜ジョグから戻ってきました。

曇り空で、全体的に薄曇がかかっていましたが、何とか輪郭だけ満月が見えます。
多摩川サイクリングロードに出ると雲がひいてきて満月が顔を出し、月見をしながらの１時間ジョグ。

明日は早朝から雪模様のようで、外回りの仕事が入っているので気おつけねば。 ...
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寒すぎ

 01月21日（月）
今晩は寒すぎて風邪も悪化しているので夜ジョグは中止。

２１時ごろ近くへ買い物へ行ったら、細かい雪がチラホラ。
寒いわけだ。
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遅寝して

 01月20日（日）
７時に目が覚めたのですが、休みなのでなんとなくゴロゴロしていたく、読みかけの小説を布団に入りながら読みふけり、１０時前におきて昨日車を出したディーラーまでジョグで取りに行きました。

今日は曇りで寒いと思っていたのですが、昨日よりぜんぜん暖かく風も無いので良いジョグ日和です。

多摩川のグランドではあちこちで凧揚げ大会を開催してをり、トン汁？？なんかも大鍋で煮ています。
トン汁だけでもご...
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お休みなので

 01月19日（土）
今日は昼ジョグの予定です。

午後から車をディーラーの持っていってオイル交換など。


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風邪気味

 01月18日（金）
今週に入ってからのどが痛くなってきたのを皮切りに風邪をひいてしまったようです。
薬で抑えているのですが、効きがいまいち。

昨夜は物凄く寒かったので、夜ランは中止しました。
早く風邪なをってくで～。
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雪

 01月17日（木）
朝起きたら屋根や車の上に雪が積もっていました。

昨夜走った時には雪が降るほど寒くは無かったのでびっくり。
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体重計乗ったど～

 01月16日（水）
やっぱりリバウンド、、、、

今日も夜ジョグの予定です。


夜ジョグしてきました。 ...
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夜ジョグ

 01月15日（火）
朝は寒くて起きられませんでした。
情けないオイラ。

この分では明日の朝もスルーしそうなので、夜走ってきました。
まあ、この時期朝でも夜でも走っている間は真っ暗だし。
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３日ぶりのジョグ

 01月14日（月）
昨日は寒さと風で休んじゃったし、今日は日が出てから走ってきました。

走り出したら曇ってきてしまいおまけに風も出てきて寒かった～～。
日が出て風も無ければポカポカで暖かいのに。
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寒い

 01月11日（金）
今朝は寒かったですね。

車なんか真っ白に凍り付いていましたもの。

いつもどおり５時起きで走ってきました。
空を見ると星が出ていたので朝焼けが期待でします。 ...
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ねむいっす

 01月10日（木）
気になっていたドラマが昨夜から始まりました。
いつも寝る時間から始まる１時間物なのですが、翌朝辛くなるのでどうしようか悩みましたが結局見てしまった。

予想通り楽しかったのですが、やっぱり今朝は起きられませんでした。
反省。
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久しぶりの朝ラン

 01月09日（水）
休みのうちは昼ランオンリーだったので、朝ランは久しぶりです。
今朝は曇りなので朝焼けは無し。
比較的暖かかったです。
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夜が寒くって

 01月08日（火）
昨日から仕事始め。

朝から取引先のあいさつ回りに出ていたのですが、思ったほど道も混んでなくスムーズに終わりました。

休みの間の昼ランに慣れてしまって朝ランの時間に起きれず２日連続のお休み。
体がなまっています。 ...
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曇り空

 01月05日（土）
で、少し肌寒いです。

昼間用事があって出かけなくてはいけないし、昼ジョグの時間が取れるといいのですが。

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今日も昼ラン

 01月04日（金）
やっぱり昼ランは平和で暖かく気持ちいいですぅ～。
今日はとっても暖かかった。
こりゃ朝ランに戻る日がツライかも。
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今日から平日

 01月03日（木）
昨日までで正月気分もおしまい。

６日まで休みなので平常の休日進行に戻します。
朝食後、「のだめカンタービレ｣の再放送を１３：３０まで見ていましたが、やっぱ面白いですわ　コレ。
２夜連続のヨーロッパ編が楽しみです。
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ここのところ

 01月01日（火）
飲む機会が続き体調がいまいち。

頃合を見て昼ランしてきました。
走っていると日の出ているうちは熱いぐらいでしたが、雲に日が隠れるとやはり寒い。

太陽しだいですね。 ...
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