「通常日記」 ～ちょび助さんの記録ノート

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ちょび助さんの2008年02月の記録ノート

昨日のお菓子　今日のお菓子

 02月22日（金）

やっぱり、夕べのお菓子がダメだった。

今朝の体重測定ではマイナス０。



☆家の近くにセーズという洋菓子屋さんがある。

　小さなかわいいお店に、とても多くの種類の季節の洋菓子が並んでいる。

　今日は、イチゴのタルトとクリームブリュレを買ってきた。

　出来立てのお菓子が食べられてうれしい。

　でも、きっと明日の反省になる。
　　
　
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い～お天気！

 02月21日（木）
やっと、ピカピカに晴れました。早く暖かい春が来ないかな。

☆今日は木曜日で、家から歩いて片道３０分くらいのスーパーでは、お菓子が全品2割引。

特に買うつもりも無かったのだが、見ているうちに色々カゴに入れていた。
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0.2キログラムでも

 02月20日（水）
夜にバカ食いをしなければ、ランチをガッツリ食べてもほんの少しづつ減ってゆくのね。

たとえ一日０．２キロでも１０日で２キロ！。

体重計の機能で、筋肉量スコアというのがあるのだが、今まで０でした。
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美味しいタコスが食べたい

 02月19日（火）
昨晩、町に一軒しか無いと思われるメキシコ料理店にタコスを食べに行った。

タコスメニューはチキンとビーフの２種類。

ヤフーグルメ　クチコミ☆５つを信じて注文。
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オシちゃん

 02月18日（月）
家の前の河には合鴨が沢山いる。４年前ここに来た時は感動ものだった。

家を出たらすぐに河があって、そこに合鴨が泳いでいる。

鯉もいる。（黒いのも緋色のも）
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食べすぎ＆太りすぎ

 02月17日（日）
食べまくって太るのは自業自得。

今朝は、腰の痛みで目が覚めた。以前にも体重が増加した時こうなった。

体重グラフを見ていると、太りたくて頑張っている人のグラフのようだ。
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大黒屋

 02月16日（土）
繁華街から少し離れた、目立たない所にある小さな手打ちそばとうどんのお店。

以前から、気になっていたお店で、何かで、貝柱のかき揚げ入りのお蕎麦が美味しいと書いてあるのを見た。

お昼に行ってみたら、観光客のカップルとか、渋いところで、袈裟を着たお坊さんとか、お客さんで混んでいた。
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ず～っと　雪

 02月15日（金）
ここのところ、朝起きるとずっと雪だ。

雪が降って道路に雪が残っていると、スリップが怖くて車の運転ができない。

１～２キロあるスーパーに徒歩で行く。
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ネット通販

 02月14日（木）
昨日はネットで買ったCoたんぽが届いた。手のひらサイズの湯たんぽでとても可愛い。

さっそく、お湯を入れて使い心地を試してみた。使わずに見ているだけでも可愛い。

雪の日の散歩などは、貼るオンパックスとかをお腹と背中にペタペタ貼って出かけるのだが、Coたんぽは貼れない。
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うなぎのぼり

 02月13日（水）
体重、うなぎのぼり状態。

ランチが楽しみ～、とか言っていたら　夜も、深夜も食べ癖がついて、すごい体重に。

食べた分は確実に身体についていく。（あたりまえ！）
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名古屋２泊３日　常滑競艇　蓬莱軒のひつまぶし　＆　まんぷく太郎

 02月12日（火）
９日からの連休を利用して。愛知県に行ってきました。
好きなことをして過ごしたら。
とても体重が増えていました。☆すばらしい！☆の一言でした。
お初の競艇、メチャハマリました。
競艇の勝ち分でひつまぶしを食べました。
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この冬２度目の転倒

 02月08日（金）
寒さに身体もかたくなっているようで、つるつるに凍った玄関前の階段で夕べ転倒してしまった。
今年２度目だ。
温泉施設に行こうと車に向かう途中の事。頭の中は、あったか～い湧き出るお湯。
寒い寒い雪国に来て３年目。南の島にIターンをしようと何度も家族にもちかけたが笑ってながされるだけ。
そうだよね～。寒いのが嫌なだけで、職や住居の確保って大変だわね。
雪の降った都心の横断歩道で、すってんころり...
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あ～☆やっちゃいました。

 02月07日（木）
昨日はお散歩抜き、夜７時過ぎの食事。掟破りの連続。
今朝の体重にきっちりと、結果が出てました。

今日もランチを、ラーメン屋さん２件食べ歩き。
同じ日に、違うお店で食べてみると、微妙なスープの違いが良く判ります。
このごろの楽しみといったら、どこでランチを食べようか?という事ばかり。 ...
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深夜の台湾ラーメン

 02月06日（水）
昨晩、テレビを見ていると坦々麺の作り方とかをやっていた。
単純にうまそ～とか思っているうちに、しなとらの台湾ラーメンが無性に食べたくなってしまった。
食事を終えている家族に、「なんか、ラーメン系食べたくない？」と誘うと、「食べたいなら行ってもいいけど」
という返事。あ～～～～～～っ。食べたい。でも。太る。
悶々と悩む。とりあえず、日課の温泉に行くことにした。温泉タイム１時間の後、まっすぐ帰...
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ダイエットしてないね。

 02月05日（火）
結構食べても、歩いていると体重は増えないので、よく歩くようになった。
でも、食べたいから歩くってどお？痩せたいよぉーって思ってるなら、ランチガッツリはもうやめよう。私って意志モロモロ。
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今日もガッツリランチ　そして、ウォーキング

 02月04日（月）
朝、計った体重は昨日と全く同じでした。昨日も空腹を感じない程食べて歩いた。
心の中で、せっぱつまって断食のような食生活をおくった一月の末。苦しいだけで、少し食べるとドカーンと翌日は太っていた。
ここ数日、体重はさっぱり落ちてはいないが、心は健康だ。
今日は、朝起きて温泉施設に行き、身体を暖め、歩行浴１５分。２時間ほど過ごしてから、帰りは徒歩で寄り道をしながら４～５キロは歩いた。
これだけ歩...
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節分祭

 02月03日（日）
今日は小雪の舞い散る中、国分寺の節分祭に出かけた。本堂でご祈祷の読経と豆まき。明日から、新たな気持ちで頑張れそう。
ここ２～３日よく食べているが、よく歩いてもいる。

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調子にのって食べまくり・・・・

 02月02日（土）
ちょっと体重が落ちた昨日、安心して食べ始めたら。　あ～自分が嫌になる。私って、本当に痩せたいの？って。
馬鹿。
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やっぱり、歩くといいなぁ～

 02月01日（金）
食事制限ですっかり落ちてしまった基礎代謝のせいで、ちょっと食べても次の日の体重が凄い。
昨日は酒蔵めぐりのために、ホッカイロを身体中に貼り付け防寒対策万全で、町並みを歩いた。
２～３時間ぶらぶらと。今朝体重が前日より０．９キロ落ちていた。


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