「通常日記」「食事の記録」 ～natsutsuさんの記録ノート

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natsutsuさんの2008年04月の記録ノート

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 04月30日（水）
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お祭り

 04月29日（火）
近所のお祭り。今日は旦那さんの実家でごちそう＆夕飯はお友達のうちで飲み会☆
食べ過ぎ注意！！！
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また・・・

 04月28日（月）
間食しちゃったー。チョコレート。
勧められるとついつい食べちゃう。。。
ううーー

でもキットカットの巨峰味はうまかったーー☆
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食べ過ぎた・・・・

 04月27日（日）
夕飯に、お義父さん、お義母さんにホテルのバーのステーキをごちそうになった。
一人１万円以上のコース・・・残すのなんてもったいないし、しっかり飲んで食べて・・・
食事ノートに記録してない分もまだある・・・書ききれなかったんだもの。。
でもさすがに、帰ってきたとき、怖くて体重計にのれないかった・・・
明日は食事を抑えめにしておこうと思う。
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暖かな日

 04月26日（土）
午前中、天気がよかったから、花を植えて、草むしりも少しした。。
晴天だったから焼けちゃったかな・・・（＞＜；
たくさん動いて疲れた～★
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きちんと！

 04月25日（金）
朝からパートだった。たくさん動いた。
午後からパンやに行って、パンを食べた。
夜ごはんは魚、肉、味噌汁などきちんと食べれた。
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食べ過ぎ？

 04月24日（木）
朝はそんなに食べなかったけど、お母さんやお姉ちゃんとお昼に一緒にガストに行ってしまった。。。
日替わりランチ。コロッケにハンバーグにパン・・・高カロリーだったかな・・・（－－反省...
間食にワッフルも食べた。。。
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食事

 04月23日（水）
【今日のできごと】

【今日の感想】

食事ノートをつけだしてから、３日目。
もしかして、しっかり食べてるようで、栄養不足なのかな・・・と気づいた今日。 ...
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一日パート

 04月22日（火）
朝からパート。晴天だったので、お客さんもたくさん来た。
なのでたくさん動きまわった。
昼食なし。

四時半頃帰ってきて、ピコの散歩をした。
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パート

 04月21日（月）
【今日の記録】


【今日の感想】

パートが１２時から１７時までだった。昼食は１１時ころに食べた。 ...
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金沢

 04月20日（日）
【今日のできごと】

【今日の感想】

今日は晴天☆
旦那と朝から金沢に出掛けた。１年前に買ったネックレスを直すために♪ ...
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 04月19日（土）
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 04月18日（金）
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 04月17日（木）
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 04月16日（水）
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 04月15日（火）
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 04月14日（月）
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 04月13日（日）
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 04月12日（土）
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 04月11日（金）
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