～テッちゃんさんの記録ノート

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テッちゃんさんの2008年04月の記録ノート

連休明けで

 04月30日（水）
カラダがなまり、動かすの辛い（＞＜）
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どうも

 04月25日（金）
体調優れず・・・風邪にしては、症状がハッキリしないというか何というかだな～
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今日は・・・

 04月24日（木）
走っていて、涙が出てくるくらい苦しかったっす（；；）なんでだろう
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たいぶ

 04月23日（水）
風邪から復活！やたら眠いけど・・・
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風邪気味

 04月22日（火）
調子ワロス（＞＜）

今日は半身浴なし。
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だるい

 04月21日（月）
昨日からダルイ。絶不調・・・
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両足の

 04月18日（金）
太もも痛いなり・・・走り方悪かった？
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気温があがり

 04月17日（木）
カラダも良く動くっす（＾＾）
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良好

 04月16日（水）
何処も悪い所が感じられないから～体調良好って事でしょう。
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昨日

 04月15日（火）
キツかったせいか、朝からシンドイ・・・
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走るようになったら

 04月14日（月）
膝、足首、腰色んなところに痛みが（＞＜）
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雨

 04月11日（金）
昨日まで穏やかだった天気は、雨ふりで気温も低い・・・
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眠い

 04月10日（木）
最近夜更かしをするようになって、朝がツライ・・・
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暖かくなって

 04月09日（水）
体調もまぁまぁだな～悪く感じないってことは良好か・・・
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少し

 04月08日（火）
ジョギングの距離をのばしてみる。
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足首は

 04月07日（月）
足首かなり復活。でも、足首をかばっていたためか、ふくらはぎ辺りとカラダ全体バランスがわるくなってきた（＞＜）
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足は

 04月04日（金）
まだ痛いな～昨日より良いけど。
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足の調子悪い

 04月03日（木）
時々あるんだよな～痛い（＞＜）なんとかジョギングしたけど、あまりムリしない方がいいか・・・
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首

 04月02日（水）
いつもと反対側が痛い（＞＜）
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寒い

 04月01日（火）
４月なのに、冬に逆戻り（＞＜）
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