「脳トレ記録」「食事の記録」 ～ココっとさんの記録ノート

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ココっとさんの2008年05月の記録ノート

no title

 05月31日（土）
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しっかりキープ

 05月30日（金）
体重の上下動は多少あるものの、今のところ許容範囲。
しっかり体重を保っている。

なのに。。うふっ♪
先週は入らなかったジーンズが入ったーーーー！！
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no title

 05月29日（木）
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no title

 05月28日（水）
天然のひらめ♪
パイナップルも美味しかった♪♪
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壊れてる！？

 05月27日（火）
新しい携帯に変えてから、イマイチ使い方が分らない～～＞＜
あれ？携帯がずいぶんと静かだなぁ～って思って見てみたら、メールも着信も入ってる。。。

ハイテクについて行けないココっとである。
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しばらくキープ

 05月26日（月）
久しぶりに母などに会うと、なんだか小さくなったと心配されてしまう＾＾；
ダイエットはしているものの、『毎日しっかり食べているんよ』って言っても信じない。

絶食か何か、無理な方法を取っていると思われているらしい。←ﾔﾚって言われてもできましぇんｗｗ

母いわく、この年になると、一度たるんだ肌は戻らない。。。 ...
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no title

 05月25日（日）
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韓国料理

 05月24日（土）
行ってみたかった韓国料理店　『竈～アングイ～』でランチしてきました＾＾
http://www.agungi.jp/

普段は、焼肉屋さんのサイドメニューで、スープや冷麺などを食べる機会が多いけど、
韓国料理を食べる度に思うのは、野菜の食べさせ方が上手だな～って事。
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no title

 05月23日（金）
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通信速度

 05月22日（木）
8Mという、驚異的な遅さから160Mに変更♪
カラダカラも多少良くなったかも？？？←ﾜｶﾘﾏｾﾝ

動画などはカクカクすることも無くスムーズになりました＾＾

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ストレスの原因

 05月21日（水）
ここのところ、体調を崩し、、、
過食してしまうほどのストレスがかかっている。。。

アルバイトをしていた不動産会社の社長から電話がかかってくる。。←ｱﾙﾊﾞｲﾄﾀﾞﾖ。。ｱﾙﾊﾞｲﾄ。。

個人どくどくの性格で、女性だからって事でもないだろうが、かなり感情が激しいため、働いている人がなかなか続かない。 ...
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no title

 05月20日（火）
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マジかよ！？＞＜

 05月19日（月）
ぐわぁぁぁーーーー！！
2日分の料理を、結構時間をかけて書き込んだのに。。。ＴＴ
途中で、コマメに更新しなかった自分のバカさ加減にハラが立つ！！！

バカバカバカバカ！！！
はじめからやり直しじゃん！じゃん！！じゃぁ～～ん！！！ ...
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たまご

 05月18日（日）
ダイエットを始めてから、卵の消費が減り、1パック10個買ってもついつい余ってしまう。
小さいパックを買えばいいのだが、値段が同じくらいと言うのもあって、10個買っちゃうのよね～＾＾；

この日で賞味期限の切れる卵は7個！
捨てるのはもったいないので、炊飯機でキッシュを作りました♪
最近、定番になりつつあります＾＾ ...
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no title

 05月17日（土）
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急げ！

 05月16日（金）
ニャンコ先生のワクチンの日です＾＾
あと30分で家をでなければ！

行って来ま～す！

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グレープフルーツプリン♪

 05月15日（木）
ダーさんが「お昼にちょこっと家に寄るからお弁当買って行こうか？」
というので、たいめい軒のヒレかつサンドを頼んだけど、売り切れだったみたい。
残念ながらあさり弁当になっちゃったけど、うんま～い♪

って、なんで1人で食べてるのアタシ。。？
ダーさんはお弁当を置いて、会社へ戻っていった。。。 ...
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朝から電話で。。。

 05月14日（水）
母の日に送ったバッグが気に入ったらしく、朝からハイテンションで電話がありました＾＾
喜んでくれたのはいいんだけど。。。。
長すぎる！！ｗ

えっ？2：30！？
朝ごはんも、昼ごはんもまだで～す。 ...
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テレビ

 05月13日（火）
ベッドルームにテレビがやって来ました♪

キーボードとＬＡＮをつないで、閲覧と簡単な書き込みくらいなら出来ます＾＾
休日に、ＤＶＤを鑑賞しながらお昼寝するのが楽しみです♪

これから友達に借りた「ＥＲ」を見ながら寝ま～す。。ｚｚｚｚ。。。
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バナナ

 05月12日（月）
朝バナナダイエット（もどき）を始めました♪

流行に乗り遅れてはイケナイと、なんとなくバナナを買ってみました＾＾

栄養価も高いようなので、気が向いたときに食べてみようと思いますｗ
バナナジュースにしちゃイケナイのかな。。？ ...
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鯛めし

 05月11日（日）
魚の中で、鯛が一番すき♪
でも、高いですよね。。。
普段はめったに、お目にかかれませんが、今日は安かった！

なので始めて鯛めしを作ってみました～～♪
新生姜と炊き込んで、爽やかな香りをプラス！ ...
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台所

 05月10日（土）
気になっていた台所を掃除した。
換気扇フードとレンジ周りをふきふき♪
食後のいっぷくをする場所が綺麗になって嬉しいわ～～＾＾

3枚目の写真は夕食後の洗い物をしてくれてるダーさんですｗ
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ローテンション

 05月09日（金）
体調、気分共によろしくないな。。。
のどが痛いや。

今日の散歩はお休み。
台所だけピッカピカに磨いて　←ずっと気になってたので＾＾
あとはのんびりします。 ...
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no title

 05月08日（木）
半端な時間に朝ごはんを食べて、今頃おなかが空いてきた～！
食うべきか食わざるべきか。。。


夕食：緑茶葉、舞茸、ピーマンの天ぷら
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ベッド♪

 05月07日（水）
寝返りを思いっきりうちた～い！
ってことで、Ｗベッド買っちゃいました♪

本を読んだり、テレビを見たりしたいので、ヘッドの部分はクッションのちょっと変わったタイプにしました。
っというか～。。。
セールで安売りしてたのサっ＾＾ ...
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横浜満喫♪

 05月06日（火）
親友と、親友のオッパーが、横浜中を案内してくれた＾＾
美味しいよって聞いていた、インド料理のタージから始まり、ちょっとあやしい繁華街にあるとんぱぱ（韓国料理店）でデジカルビまで！！
ピータンが買いたいという私のワガママを聞いて、激安の商店街まで連れていってくれた♪
ＩＫＥＡまで！

いや～、2人の歓迎ぶりに大感激！そして感謝！　多謝！！！ ...
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おでかけ

 05月05日（月）
今日は友達の家にお泊りです＾＾
なので日記はちょっぴりお休みです。
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万歩計

 05月04日（日）
ウォーキングを始めたと言う事で、万歩計を買ってきました～♪
電気屋さんまでは、もちろん歩き！！
1㌔くらいだけどね＾＾

帰りはもちろん、万歩計を装着！
少し買い物をしてから帰ってきました～～♪ ...
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紅茶シフォン　（炊飯調理）

 05月03日（土）
難易度、中レベル　

＜材料＞3合炊き

ホットケーキミックス　50g
卵黄　　　1個 ...
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ウォーキングぅ～

 05月02日（金）
今日からはじめま～す♪
とは言っても、毎日ではなく、週2回を設定値としました。←必ず達成できる数値。

やらないよりも、やった方がまし！と温かい目で見守ってください＾＾
これから行って来ま～～す♪
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女4人で公園へ＾＾

 05月01日（木）
みんなでごはんを食べようと母から電話があり、出かけることに＾＾

母、義妹、姪っ子、私。。。車の運転が出来るのは私だけなので、お迎えにいそいそ。
義理の妹「今、外だから～11：30には着く～、駅にいるから！」って、私まだ仕度も何もしてないんだけど。。。
大慌てで、びゅーーん！！
...
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