「運動の記録」 ～まり789さんの記録ノート

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まり789さんの2008年08月の記録ノート

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 08月26日（火）
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 08月22日（金）
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 08月21日（木）
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 08月20日（水）
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 08月19日（火）
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 08月18日（月）
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 08月17日（日）
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 08月16日（土）
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 08月15日（金）
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 08月14日（木）
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 08月13日（水）
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歩く40分

 08月12日（火）
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 08月11日（月）
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あるく40分

 08月10日（日）
夕方
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 08月09日（土）
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 08月08日（金）
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 08月07日（木）
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 08月06日（水）
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 08月05日（火）
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 08月04日（月）
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あるく30分

 08月03日（日）
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】
...
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 08月02日（土）
まぁ水分で、お腹たぷたぷ

これ、汗でもかかんと「水ぶくれ」になってまう

クーラーつけるの制限しょうかな～
...
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 08月01日（金）

ご飯を抜いた・・・結構夜中にお腹すくっ(-_-;)

みじめと憐れが、同時に来たような気する

お医者さんが「痩せましょう」って簡単に言うけど

そうそうに、簡単ではなく


ストレスぶとりなんす


でも、がんばるっ
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