～rennさんの記録ノート

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rennさんの2008年12月の記録ノート

7:00六日市

 12月31日（水）
帰省中なのだ！
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6:00自宅

 12月30日（火）
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7:00自宅

 12月29日（月）
今日が御用納めです！
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12:00自宅

 12月28日（日）
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8:30自宅

 12月27日（土）
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7:00自宅

 12月26日（金）
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7:00自宅

 12月25日（木）
クリスマスもやっぱりいつもと同じだよ～＾。＾
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7:00自宅

 12月24日（水）
今朝もカレー！
残りは冷凍庫保存だよ＾＾
夜はショートケーキでメリクリ～♪
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9:00自宅

 12月23日（火）
今日もちょいと仕事しました～＾＾
朝ごはんのぺペロンチーノ！
今朝はレタス入りです。
夕飯のミンチカレーは写真撮り忘れたちゃった・・・＞＜
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7:00自宅

 12月22日（月）
今年もカウントダウンが始まった！
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7:00自宅

 12月21日（日）
昨日はボランティアで掃除！
今日は取引先のお手伝いで仕事だよ～＾＾
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14:00自宅

 12月20日（土）
まだヨッパ！
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7:00自宅

 12月19日（金）
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7:00自宅

 12月18日（木）
利尿剤再開！
体重が下がるかなぁ～＾・＾
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5:30自宅

 12月17日（水）
忘年ゴルフ会だよ！
天気予報だと午前中雨だってさ～＞＜

昨日利尿剤が飲めてないから体重が増えたのかなぁ～。
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7:00自宅

 12月16日（火）
朝のくすり飲み忘れちゃった・・・＞＜
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7:00自宅

 12月15日（月）
仕事はあと2週間！
ストレス軽減で頑張っていこう～＾＾
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7:00自宅（広島）

 12月14日（日）
家族と一緒だと落ち着くなぁ～＾・＾
明日からまた頑張ろう！
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9:00自宅

 12月13日（土）
今日は久しぶりに帰省します！
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出張

 12月12日（金）
東京出張で血圧測れなかったよ！
朝の富士山はとってもキレイでした～♪
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7:00自宅

 12月11日（木）
夕べは懇親会
今日は会議のあと忘年会
明日は東京出張から帰って忘年会
血圧は大丈夫なのか・・・。
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6:00自宅

 12月10日（水）
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7:00自宅

 12月09日（火）
今朝も血圧高いなぁ～。
気持ちは昨日より楽なんだけど・・・。
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7:00自宅

 12月08日（月）
月曜は高いよ！！
仕事のストレスって大きいんだなぁ～＾・＾

ブロックポンでストレス解消！
まとめてポンでストレス解消！
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7:30自宅

 12月07日（日）
少しずつ年末掃除やってます～♪
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8:30自宅

 12月06日（土）
血圧がほんとに下がってきたよ！
薬が一つ増えただけで変わるんだね～＾＾

朝からパスタだよ！

夜の血圧は ...
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6:30自宅

 12月05日（金）
週末に向けて血圧は下がるのかなぁ？
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9:00自宅

 12月04日（木）
二日酔いで在宅勤務でした～！
身体中に酸素が不足してる感じ・・・。
パソコンと携帯電話があると便利だね～＾＾

17:00自宅
最高148 ...
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6:30自宅

 12月03日（水）
今日から忘年会シリーズが始まります～！
今年は少ないやろな・・・。
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7:00自宅

 12月02日（火）
血圧高いなぁ～
休肝日も効果なしかぁ～
あまり気にせず、ちゃんと薬をのんで
これ以上悪くならないようにするしかないなぁ～
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7:00自宅

 12月01日（月）
11:00会社
最高160
最低100
脈拍81
う～ん！
午後も測ろう。 ...
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