「食事の記録」「通常日記」 ～ちぃままさんの記録ノート

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ちぃままさんの2008年12月の記録ノート

年末の買い物☆

 12月31日（水）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】お茶漬け

【間食】
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仕事終了☆

 12月30日（火）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】そば焼き0.5人前・ヘルシア350ml

【間食】
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両親＆兄とお出掛け☆

 12月29日（月）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】外食・出石そば（から揚げ定食）

【間食】ミスド　ブラックコーヒー2杯
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年末の挨拶

 12月27日（土）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】マクド　ブラックコーヒー200CC・アップルパイ1個

【間食】たこ焼き5個　マクド（ブラックコーヒー200CC）
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仕事・少し☆

 12月26日（金）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】牡蠣うどん焼き1人前・ヘルシア350ml

【間食】
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お仕事☆

 12月25日（木）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】インスタントチキンラーメン1人前・ヘルシア350ml

【間食】
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仕事中に・・・

 12月24日（水）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　ユーハイム　クライナークーヘン3個
【昼ごはん】お好み焼き残り1/4枚・ヘルシア350ml

【間食】
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仕事＆次女来る☆

 12月23日（火）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】サラダ巻3切れ・新香巻き4切れ・ヘルシア350ml

【間食】ブラックコーヒー200CC
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病院付き添い☆

 12月22日（月）
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中香水300ml

【昼ごはん】外食　半ちゃんセット（塩ラーメン1人前・やきめし0.5人前）

【間食】ミスド（Dポップ6個入りの内2個・ブラックコーヒー400CC）
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休息日(＾д＾)・・☆

 12月21日（日）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml
　　間食　　ブラツクコーヒー200CC・紅茶ロールケーキ1切れ
【昼ごはん】てんこもり弁当（カキフライ弁当）・ヘルシア350ml

【間食】 ブラックコーヒー200CC
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仕事四日目☆

 12月20日（土）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】そば焼き（昨日残り一人前）ご飯一人前・鮭

【間食】缶コーヒー
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仕事三日目☆

 12月19日（金）
【朝ごはん】 バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】雑炊残り1人前

【間食】ロッテリア（アイスブラックコーヒー200CC）
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仕事二日目☆

 12月18日（木）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】焼き飯（ほうれんそう・たまねぎ・卵2個）

【間食】
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仕事始め☆

 12月17日（水）
【朝ごはん】 バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】うどん一人前 （かまぼこ・ねぎ）

【間食】ブラックコーヒー200CC・生姜せんべい2枚
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お出かけ☆

 12月16日（火）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】ブラックコーヒー200CC・ツイストドーナツ1個・チーズパン1個

【間食】
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両親、病院付き添い☆

 12月15日（月）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】外食　綿の木（海老フライ定食）

【間食】
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女の子孫が・・・♪

 12月14日（日）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】冷凍いか焼き2枚・冷凍たこ焼き4ヶ・ヘルシア350ml

【間食】シュークリーム1個・ブラックコーヒー400CC
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 12月13日（土）
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 12月12日（金）
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 12月11日（木）
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朝夕・・お仕事☆

 12月10日（水）
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】チキンラーメン1袋・ヘルシア350ml

【間食】
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病院付き添い☆

 12月09日（火）
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】ミスド（ドーナツセット）

【間食】するめ・ピーナッツチョコ小15個・熱い緑茶（5：30～7：00）
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娘三人と外食☆

 12月08日（月）
【朝ごはん】バナナ中1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】サイジェリア

【間食】
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仕事・ホンのちょっと・・☆

 12月07日（日）
【朝ごはん】バナナ小1個半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】餃子の王将　天津麺1人前

【間食】
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外食☆

 12月06日（土）
【朝ごはん】バナナ小1本半・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】味噌うどん

【間食】
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仕事、アト少し・・・

 12月05日（金）
【朝ごはん】バナナ中1本　霧島中硬水300ml

【昼ごはん】たらこ茶漬け1人前

【間食】みかん小2個
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 12月04日（木）
【朝ごはん】バナナ中2本　霧島中硬水300ml

【昼ごはん】ご飯・フライ（チーズちくわ・貝柱・串イモ）　

【間食】
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 12月03日（水）
【朝ごはん】バナナ中1本　霧島中硬水300ml

【昼ごはん】雑炊

【間食】
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 12月02日（火）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】

【間食】冷凍いか焼き1枚
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病院付き添い

 12月01日（月）
【朝ごはん】バナナ大1本・霧島中硬水300ml

【昼ごはん】外食　おにぎり定食（ミニうどん・おにぎり2個）

【間食】
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