～いわんさんの記録ノート

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いわんさんの2009年03月の記録ノート

11km

 03月31日（火）
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7km

 03月30日（月）
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23km、紅葉谷H=400m滑り込み５分ペース、腰にこたえる

 03月29日（日）
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チャリ10km、ラン12km

 03月28日（土）
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4km

 03月27日（金）
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12km

 03月26日（木）
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チャリ5km、ラン9km

 03月25日（水）
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休み

 03月24日（火）
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休み

 03月23日（月）
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チャリ10km、ラン5km、歩き3km

 03月22日（日）
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15km

 03月21日（土）
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12km

 03月20日（金）
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チャリ4km、ラン5km、歩き5km

 03月19日（木）
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12km

 03月18日（水）
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チャリ14km

 03月17日（火）
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7km

 03月16日（月）
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12km

 03月15日（日）
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13km、レンギョウやエニシダもほころびはじめる

 03月14日（土）
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雨で休み

 03月13日（金）
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10km

 03月12日（木）
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11ｋｍ

 03月11日（水）
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6km

 03月10日（火）
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6km

 03月09日（月）
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14km、藤永選手優勝おめでとう！

 03月08日（日）
長崎県諌早高校が女子高校駅伝で全国区に躍進し始めた２、３年目の頃に藤永選手がメディアにデビューした。たしか高校３年間を通して１区を走り３年連続区間賞、２度区間新の華々しい活躍で、高校生ながら実業団選手とも互角以上に渡り合う能力に、末恐ろしい逸材と誰しも期待していた。
つくば大学に進学してそこそこ実績は残していたと思うが、実業団に入ってからは故障続きでほとんど新聞やテレビで名前を聞くことがなかった。...
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15km、コブシ・ハクモクレン・ユキヤナギ・菜の花・カンヒザクラ・気の早いソメイヨシノ

 03月07日（土）
涙を流さずには走れない
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12km

 03月06日（金）
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6km

 03月05日（木）
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14km、チャリ

 03月04日（水）
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6km、梅やさくらんぼの蜜を吸いに訪れるのは鶯ではなく実はメジロ

 03月03日（火）
うぐいす色だから鶯･･･というのは短絡的な早とちり、思い込みでした。
「すずめよりずっと小さく、二足とびで枝をかえ、ちょこまかとよく動く。サクラや梅の花蜜を求めてやってくる」野鳥図鑑より
カーテン越しにも目の周りが白いようなので間違いない。
「いつも同じ二羽でやってくるね」かみさんは「同じ二羽ってどうしてわかるの？」
あれはきっとつがいに違いないとまたも思い込み。
...
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11km

 03月02日（月）
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11km

 03月01日（日）
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