「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～まさる＠ネットの住人さんの記録ノート

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まさる＠ネットの住人さんの2009年03月の記録ノート

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 03月31日（火）
【朝ごはん】
卵かけごはん

【昼ごはん】
しょうが焼弁当
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 03月30日（月）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
餃子
卵スープ ...
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 03月29日（日）
【朝ごはん】
ご飯
ふりかけ
味噌汁

【昼ごはん】 ...
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 03月28日（土）
【朝ごはん】
卵かけご飯

【昼ごはん】
カツカレー
サラダ ...
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 03月27日（金）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
肉うどん
ごぼう天うどん ...
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 03月26日（木）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
かけそば
ミニかつ丼 ...
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 03月25日（水）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
バラエティかつ定食
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 03月24日（火）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
とんこつラーメン
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 03月23日（月）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
激辛みそラーメン
マルチビタミン＆ミネラル ...
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 03月22日（日）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
明太釜玉うどん
野菜のかき揚げ ...
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 03月21日（土）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
卵スープ
麻婆豆腐 ...
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 03月20日（金）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ざるそば
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 03月19日（木）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
とんこつラーメン
豆乳紅茶 ...
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 03月18日（水）
【朝ごはん】
ごはん
味噌汁
アジの開き
出し巻き卵
おから ...
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 03月17日（火）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ざるそば
天丼 ...
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 03月16日（月）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
サッポロ一番 みそラーメン
いなりずし ...
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 03月15日（日）
【朝ごはん】
肉うどん（わかめ入り）

【昼ごはん】
なし
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 03月14日（土）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
皿うどん
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 03月13日（金）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
釜揚げうどん
野菜のかき揚げ天 ...
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 03月12日（木）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
タコススパゲティ
1日分の野菜 ...
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 03月11日（水）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ねぎラーメン
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 03月10日（火）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
日替わりランチ2
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 03月09日（月）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ざるそば
野菜かき揚げ天 ...
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 03月08日（日）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ぶっかけうどん
玉ねぎのかき揚げ ...
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 03月07日（土）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ねぎラーメン
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 03月06日（金）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
辛い豚ナス麻婆丼
スープはるさめ ふんわりかきたま ...
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 03月05日（木）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
ダブルチーズバーガー
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 03月04日（水）
【朝ごはん】
あさりご飯
味噌汁
白菜の漬物

【昼ごはん】 ...
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 03月03日（火）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
みそ鍋リゾット
1日分の野菜 ...
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 03月02日（月）
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
餃子
中華丼 ...
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 03月01日（日）
【朝ごはん】
ご飯
味噌汁
サバの塩焼き
きゃらぶき
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