「食事の記録」「通常日記」 ～Muhouさんの記録ノート

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Muhouさんの2009年04月の記録ノート

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 04月24日（金）
【朝ごはん】
ごはん　100g
とんかつ　3切れ

【昼ごはん】
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 04月23日（木）
【朝ごはん】
肉と野菜といためもの
いちご
アンパン

【昼ごはん】 ...
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 04月22日（水）
【朝ごはん】
おはぎ

【昼ごはん】
はるさめヌードル
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 04月21日（火）
【朝ごはん】
いちご

【昼ごはん】
ざるそば　おおもり
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 04月20日（月）
【朝ごはん】
赤飯　150g

【昼ごはん】

【間食】 ...
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 04月19日（日）
【朝ごはん】
やきそば

【昼ごはん】

【間食】 ...
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 04月18日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
回転すし（20貫）
フライドポテト
あさりのみそしる ...
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 04月17日（金）
【朝ごはん】
オムライス
いちご

【昼ごはん】
ジュース ...
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 04月16日（木）
【朝ごはん】
ごはん　200g
ハンバーグ
エリンギとアスパラのソテー

【昼ごはん】 ...
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 04月15日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
サンドイッチ
スイートポテト　2
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 04月14日（火）
【朝ごはん】
たいめし？　150g
卵焼き

【昼ごはん】
スープパスタ　170kcal ...
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 04月13日（月）
【朝ごはん】
鳥の唐揚　30g　×　3
ご飯　150g

【昼ごはん】
カップスープパスタ　170kcal ...
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 04月12日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チーズカレー　２杯

【間食】 ...
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 04月11日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ピザ

【間食】 ...
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体重計がちゃんと動いていなかった件

 04月10日（金）
【朝ごはん】
ほうれん草　50g
ハンバーグ　100g
ごはん　100g

【昼ごはん】 ...
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 04月09日（木）
【朝ごはん】
卵焼き　一切れ
ご飯　100g

【昼ごはん】
すぱいだぁ麺 ...
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 04月08日（水）
【朝ごはん】
かやくごはん　200ｇ
【昼ごはん】
カップヌードル　キムチ

【間食】 ...
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半年以上ぶり

 04月07日（火）
【朝ごはん】
高野豆腐のフライ
目玉焼き丼（のり、ねぎ、エリンギ、卵、ごはん250g）

【昼ごはん】
すぱいだーめん ...
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 04月06日（月）
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