「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～らりくまげんちょんさんの記録ノート

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らりくまげんちょんさんの2009年05月の記録ノート

花より男子

 05月31日（日）
今日ぼんやり再放送を見ていた。
つくしが道明寺を想う純粋な愛情に号泣。
学生ン時、友だちに漫画借りて読んでたけど、長すぎて最後まで読みきれず。
原作が読んでみたくなった。
ヒマだし、昔デートで大好きな場所だった漫喫・・・。通ってみようかなぁ。
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ぎゃあああああああ

 05月30日（土）
朝から食べすぎにて胃が痛む・・・。体重もついに記録更新。

果たして、最近の引きこもりライフな私を振り返るととても痩せるとは思えないが・・・。

気負うとストレスになるんで、６月はアッコに会いにぶらり九州一人旅計画を企画中。
それを目標にしぼろう。
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朝から３杯

 05月29日（金）
まいたけと豚肉の炊き込みご飯を作りました。
出来は７０点だけど、炊きたては旨い！
ついつい食べすぎ。
デブまっしぐら。

ちなみに夜は絶品もつ鍋に行ってきます♪ ...
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神の言葉

 05月28日（木）
ますますと増加していく体重。
昨日ヨガに行ったとき隣のご婦人との会話
婦人「今日はお休み？」
私「はい。でも休みだと食べてばっかりで体重が増えてしまって。」
婦人「それはフツウの反応なの。リラックスしてるとき、緊張がふわぁっととけてね、たくさん身体が普段とれない栄養を求めてるのよ。そうじゃないとあなたのお仕事倒れてしまうのよ。だからまったく気にしないでいいの。」と言われた。
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臨時休暇

 05月27日（水）
今日は休み出勤の代休をいただいた。
昨日21時から寝たらやっぱり夜中に寝覚めて眠れない。
お腹も空いた。
ヒマなんで、これまで出来なかった用事を今日は無心でやってみようかとリストアップ。
何個できるかわかんないけど、とにかくなにかをやってみよう～。
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すくすくと

 05月26日（火）
食べ育ってます。。。
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家にいたら

 05月25日（月）
食べてしまう。
身体が重いっす。
今週は運動量を増やそう・・・。
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真夜中のメール

 05月24日（日）
昨日カンコのメールとほぼ同時に母から送られてきた真夜中のメール

「今日は美羽ちゃんにも会えたしマリアにも会えたし美穂と夕食も一緒に楽しめたし　ステキな生地にもめぐり合えたし充実した一日でした。　いつの日か　ありのままの自分を受け入れられる　自然体の人になれますように　なりたいと思います　ありがとう。」
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意外と丈夫にできてます

 05月23日（土）
どんなに睡眠不足でも、
夜勤３交替しつつ、アクティブに活動し続けていても、
３時間から４時間で一度ぱっちりお目覚めの自分。

「いやー。さすがにこれで働いたりなんかしたら体もよわっちゃうでしょぉ？よ。疲れも溜まるでしょうょ。？」と自分に突っ込み入れたくなるけど、
...
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・・・？！

 05月22日（金）
懲りずに、ヒマができるたびしみさんを誘っていたら
ここ１ヶ月のスケジュールが見えてきた。（頻回に誘いすぎ）
今日も突然ヒマができたのでメールしてみたら「今おばあちゃんに会いに福岡にいます。」って返信。
？？？平日なのに・・・。日帰りで？！ですか？？
確かに前にゴールデンウイークいけなかったらから「また、来週あたりさっと会いにゆこうかな。」なんてゆうてはったけど。てっきり週末にでも行くのかと思ってた...
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今日も幸せ

 05月21日（木）
今日もダラダラとのんびりした時間を過ごしています。
木曜日はヨガがお休みだから二度寝して掃除して、昨日の残りをランチして。
なんとも優雅だ。

今から仕事までの時間まだまだごろごろできる。
最高です。 ...
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ちょっとやりすぎた

 05月20日（水）
明けにヨガ行って、映画行って、夜はダラダラ料理を楽しもう♪企画。
今日は“鯛メシに初挑戦”と餃子がメニュー。
調子乗って、しみさんに「よかったらどうぞ。」なんてメールしたら
「ワイン会の試食に行った後、何時になるかはっきりしたことがわかんないんだよね。」なんて中途半端な返事。
「気が向いたら連絡ください。」と私。
...
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淡路島バーガー

 05月19日（火）
昨日天気があまりにもよかったので、外で美味しいものを食べようと西宮で有名な「淡路島バーガー」にチャリで行きました。余計なものは入れず、こだわりぬいた淡路牛、淡路産有機野菜を使用したバーガー。
最高でした。
ものすごいボリュームなのに５００円という安さにも脱帽。
やっぱり、本物や信念、心のこもった食べ物には魂を感じます。
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ひさびさドカ食い

 05月18日（月）
DVDを観ながら体様が求めるまで食べていたらまた大量摂取していた。
フィットチーネ（パスタの種類）を手に入れて、ぺペロンチーノを作ったら最高にうまかった。
朝起きて、キッチンをみてもまるでどか食いなんてしてないみたいに証拠隠滅のキレイさにわらけた。

ある程度食べないと一日でもお通じなくぽっこりお腹になって気持ち悪い。
どんどん痩せてきたらなんとなく焦って食べるを繰り返す傾向あり。
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ビリビリと

 05月17日（日）
昨日はおかげさまで有意義な休日を過ごせました。
ところで、実は昨日会っている間もじんわりいつもの場所に温熱の合図が続いており、まずまずのってる感じの一日だったのですが、これからどんなミラクルが起こるのかワクワク。。。します。

ま。

期待しすぎず、今日も一秒一秒丁寧に生きたいと思いますぅ。 ...
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今日はありがとうございました

 05月16日（土）
あの後、部屋の掃除をしてお料理教室に行ったら今日のレシピも最高でとっても有意義な時間を過ごせました。
フロランタンサブレを作ったのだけど感動ものの美味しさでまた作ります！

今から食べ過ぎたカロリーを消費すべく、ヨガで瞑想してきます。
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今日はよろしくお願いします

 05月15日（金）
餃子を目指して頑張ります♪
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今日は仕事後お風呂屋へ

 05月14日（木）
最近、心身ともにお疲れモード。
今日はじも友にお風呂屋に付き合ってもらおう。
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のんびりの休日

 05月13日（水）
今日は小学校のときからの親友とランチ。
インド料理屋さんに行きます。

夜は今からハーブで漬け込んだ手羽先と新じゃがのグリルを母と堪能しようかと思います。
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とりあえず

 05月12日（火）
しばらく、外で飲むの止めます。

またイライラ生活が始って心の均衡があまりにも保てなかったら受診も考慮します。
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雑務が多すぎ

 05月11日（月）
この時期年度はじめの目標やら、新しい先生との話し合いやら、新人評価会やらと雑務が多すぎ。
あ、これも愚痴？
仕事があるだけ感謝しなくちゃ。
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心が

 05月10日（日）
静まりますように。。。

仕事に集中して頑張ります。
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両親と美術館

 05月09日（土）
今日両親と美術館に行って三ツ星レストランでランチです。
両親がしている宗教の所持美術館らしいです。
パワースポットで煩悩を取り払ってきます。

ちなみに美術館の名前は「ミホミュージアム」というので
是非に私を連れて行きたいらしいす。 ...
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プライスレス

 05月08日（金）
昨日も25時間起きてたにも関わらず、今日もいつもの時間には起床。
3時間半・・・。

体が緊張してぐっすりは眠れない。

さすがに疲れているだろうから、昼寝をしよう。 ...
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あれから眠れませんでした

 05月07日（木）
神経がたっていたのか結局あれから眠れず仕事にいきました。
最近、24時間起きてることがけっこうあります。
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下行結腸が

 05月06日（水）
最近、気がついたんだけど私の曲芸フルストマックやん？
ラッパのマークみたいに出るのおもしろがってたけど、
ちょっとでも便秘（私の場合2日ほど）になると下行結腸あたり左下側腹部のみがぽっこり脹れます。（有名なぽっこりお腹です）

当たり前やん？！って感じだろうけどその形が異様にリアル！！
その部位が腫れだすと胃腸が悲鳴あげている証拠と判明。 ...
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やばい

 05月05日（火）
昨日、勤務交代の10分前に死亡確認に遭遇した。
当然、記録だけしてその後の処置はバトンタッチ（タクシーに乗り合わせないといけないので）
そのことが気になったせいか、夢に出てきて結局今日も4時間しか眠れず。
疲れてるはずなのに、神経がたっていて仕方がないから朝から今日の夕方の弁当作り。
その後ヨガ2時間してまた夜勤。
んで、きっと夜勤後は6日の仕込みをして寝る。 ...
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落ち着かない

 05月04日（月）
6日のことを考えると落ち着かないのか、準夜なのに今日も5時から起きてシンクを磨いてみたりしています。
頭の中はメニューのことでいっぱい。
とりあえず、幸せのローズマリーは使う予定。
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イタリアンにはまってます

 05月03日（日）
親戚のイタリアンに行ってから、おいしさ忘れられず自分でもパスタ作りたい欲が高まってます。
最近わらかすほど波に乗っていて、欲しいものや情報がたくさんプレゼントされています。
昨日は前にカンコのうちで教わった魚の香草焼を作りたいと考えていたら、道端にローズマリー御自由におとり下さいを見つけいただき。
フォカッチャも母が食べたいといってたから、ローズマリーを入れて焼こうかしら。
ふきのとうのパスタを食...
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マルの会

 05月02日（土）
何回か唐突に誘ってもしみさんと日程が合わず、最近は“雲の上の人をちょっといいと思ってしまった自分が間違ってたわ”なんて思ってまた気持ちをフェードアウトさせようとしてたけど、昨日彼から初連絡。（いつもは１００％私から）
ゴールデンウィーク実家に帰る予定にしていたけど、やめたのでまた誘ってねと。
で、
6日昼にごはんくることに。

たこ焼きにしようかと・・・。 ...
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姉とディナー

 05月01日（金）
姉の誕生日が4月だったので、今日は親戚のイタリアンに二人で行ってきます。
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