「運動の記録」「通常日記」「メンタルの記録」「食事の記録」 ～こーどどらんくさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>こーどどらんくさんのトップページ>記録ノートを見る

こーどどらんくさんの2009年06月の記録ノート

no title

 06月30日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月29日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月28日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月26日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月25日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月24日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月23日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月22日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月21日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月20日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月19日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月18日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月17日（水）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月16日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月15日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月14日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月13日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月12日（金）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月11日（木）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月10日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月09日（火）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月08日（月）
【今日のできごと】
体調こわしちった・・・・orz
【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月07日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月06日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月05日（金）
コメント(0)　 続きを読む

ペダリングが安定しない。

 06月04日（木）
【今日やった運動】
　自転車通勤
【運動した時間】
　34min30sec
【新たな発見】
　右ひざに違和感。右に頼りすぎ。 ...
コメント(0)　 続きを読む

通勤復活

 06月03日（水）
【今日やった運動】
　自転車通勤
【運動した時間】
　行き：31min54sec
　帰り：34min
...
コメント(1)　 続きを読む