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たかやんさんの2010年01月の記録ノート

健康豆知識　健康管理と心拍計

 01月31日（日）
[体重:64.8kg] [体脂肪率:24.8%] [歩数:20722歩]
タカヤンの健康日記(100131)
＜目次＞
（１）健康豆知識
　　　健康管理と心拍計（運動に使う心拍計の時計）映像解説
（２）健康日記 ...
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健康豆知識　耳つぼダイエット

 01月21日（木）
[体重:65kg] [体脂肪率:24.5%] [歩数:10969歩]
タカヤンの健康日記(100121)
＜目次＞
（１）健康豆知識
　　　耳つぼダイエット
（２）健康日記 ...
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健康豆知識　ダイジェスト (01/11）

 01月14日（木）
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