「四則演算ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「脳トレ記録」「通常日記」「食事の記録」 ～ビバ!さんの記録ノート

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ビバ!さんの2010年01月の記録ノート

no title

 01月30日（土）
湘南っす
波小さい
その前にフィン２個しかない･･･
前回に折れてたようです
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no title

 01月28日（木）
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三日ハゲには･･･

 01月23日（土）
今日もラン！
でも
その後飲んでるからね～
計測は走った後のシャワー後･･･
こんで多かったら凹みます。
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復活！

 01月21日（木）
ひさ走り
２キロ１５分
飲んでたけど
やってやった。
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飲んじゃった

 01月17日（日）
走ってません･･･
いきつけで
飲んじゃいました！
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今日も

 01月16日（土）
２０分程走りやんした
ほんと辛いので
今日は軽くのつもりが？
距離が判るサイト見つけました
これから何キロか
測ってみま～す ...
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三日坊主

 01月15日（金）
かは
明日決まる！
今日はなんとか２０分達成。
でも
もー足イタイ
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今日も

 01月14日（木）
なんとか１５分位
走ることができた
明日はヤバソウ
軽く足、肩にキテル･･･
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軽くだけど

 01月13日（水）
走ってみた
15分位しか
走らなかったが
まぁまぁ
ただ続くかが？？？
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休みがぁ～

 01月10日（日）
今風呂から上がった･･･
休日半日終わった･･･
しかたない
飲むか･･･
そして終わる。
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復活

 01月09日（土）
正月の飲み過ぎでの
胃痛から
立ち直り
再び飲み復活･･･
また痛い
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no title

 01月08日（金）
あけおめ
今年こそ
生けてる～実感を

酒でね
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