「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「通常日記」 ～おやだまさんの記録ノート

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おやだまさんの2010年02月の記録ノート

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 02月28日（日）
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 02月27日（土）
【外食(夜・居酒屋)】ゆず
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 02月26日（金）
【外食(夜・居酒屋)】せわたり
【スナック他】歌麿・城
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 02月25日（木）
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 02月24日（水）
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 02月23日（火）
【昼ごはん】とんちんかん
【外食(夜)】ガスト
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 02月22日（月）
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 02月21日（日）
【朝ごはん】鴻華樓本店(中華バイキング)
【昼ごはん】けんぞう（蕎麦屋・福井）
【間食】ドライブイン３ヶ所
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 02月20日（土）
【昼ごはん】ヨーロッパ軒（敦賀）
【晩ごはん】宴会（金沢市内）
【クラブ他】Ageha他
【夜　食】　FouFou
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 02月19日（金）
【昼ごはん】 とんちんかん
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 02月18日（木）
【外食（夜）】寂（しずか）（←宴会）
【スナック他】城
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 02月17日（水）
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 02月16日（火）
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 02月15日（月）
【昼ごはん】うまいラーメンショップ
【外食(夜)】せわたり
【スナック他】歌麿
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 02月14日（日）
【外食(夜)】くら寿司（福知山）
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 02月13日（土）
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 02月12日（金）
【スナック他】アムール
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 02月11日（木）
【昼ごはん】 來來亭（豊岡）
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 02月10日（水）
【昼ごはん】長浜一番（ラーメン）
【外食(夜)】せわたり
【スナック他】城
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 02月09日（火）
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 02月08日（月）
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 02月07日（日）
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 02月06日（土）
【外食(居酒屋)】せわたり
【スナック他】　城
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 02月05日（金）
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 02月04日（木）
【外　食（夜）】ステーキワン（姫路）
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 02月03日（水）
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 02月02日（火）
【外食(居酒屋)】ゆず
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食事日記

 02月01日（月）
【今日の感想】昼食の中華は揚げ物が中心なのでどうしても高カロリーになってしまう。
　　　　　　　それと、飲みに行くとビールの摂取カロリーがグーンといってしまう。

【 昼ごはん 】王将
【外食(夜)】 せわたり
【スナック他】アムール
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