～46キロになる！さんの記録ノート

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46キロになる！さんの2010年03月の記録ノート

今日から黒豆ダイエット

 03月31日（水）
昨日テレビで黒豆を４ヶ月食べて５０kg痩せた韓国人がいて
そのダイエットを安田大サーカスのヒロが２７日間試した所２０kgも痩せていて
私も早速今日から始めました

やり方は一日７０gの黒豆をただ食べるだけ
本日の朝の体重は51.4kg一ヶ月ごにはどう変化しているか楽しみです
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 03月30日（火）
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 03月29日（月）
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 03月28日（日）
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 03月27日（土）
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父アフリカへ

 03月26日（金）
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 03月25日（木）
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 03月24日（水）
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 03月23日（火）
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 03月22日（月）
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 03月21日（日）
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 03月20日（土）
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 03月19日（金）
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 03月18日（木）
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 03月17日（水）
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 03月16日（火）
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 03月14日（日）
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 03月13日（土）
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 03月12日（金）
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 03月11日（木）
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 03月10日（水）
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 03月09日（火）
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 03月08日（月）
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 03月07日（日）
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 03月06日（土）
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 03月05日（金）
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 03月04日（木）
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 03月03日（水）
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 03月02日（火）
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 03月01日（月）
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