~46キロになる!さんの記録ノート

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46キロになる!さんの2010年03月の記録ノート

今日から黒豆ダイエット

03月31日(水)
昨日テレビで黒豆を4ヶ月食べて50kg痩せた韓国人がいて
そのダイエットを安田大サーカスのヒロが27日間試した所20kgも痩せていて
私も早速今日から始めました

やり方は一日70gの黒豆をただ食べるだけ
本日の朝の体重は51.4kg一ヶ月ごにはどう変化しているか楽しみです
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03月30日(火)
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03月29日(月)
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03月28日(日)
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03月27日(土)
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父アフリカへ

03月26日(金)
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03月25日(木)
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03月24日(水)
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03月23日(火)
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03月22日(月)
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03月21日(日)
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03月20日(土)
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03月19日(金)
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03月18日(木)
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03月17日(水)
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03月16日(火)
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03月14日(日)
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03月13日(土)
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03月12日(金)
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03月11日(木)
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03月10日(水)
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03月09日(火)
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03月08日(月)
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03月07日(日)
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03月06日(土)
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03月05日(金)
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03月04日(木)
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03月03日(水)
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03月02日(火)
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03月01日(月)
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