「通常日記」 ～abandさんの記録ノート

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abandさんの2010年05月の記録ノート

４ヶ月目完了！

 05月31日（月）
カラダカラつけはじめて４ヶ月目が完了しました。
体重はジャスト７０キロで今月は終了です。
着実に減っています。
この調子で来月も着実に減らすぞ！
秋の健康診断までに６５キロの目標達成がみえてきました。
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世界卓球の一週間

 05月30日（日）
でした。
中国が負けました、こんなことがあるのですね。
日本は男女とも銅メダル、よくがんばった！
本当に一週間楽しませてもらえました。
７月のジャパンオープン、今年は神戸なので見に行こうかなと
思わせてくれるようながんばりでした。
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初の６０台！

 05月29日（土）
ゴルフのスコアのことではありません、体重です。
このカラダカラをつけ始めてから始めて６０台をつけました。
６９．９キロです。
昨日、一昨日と７０キロちょうどが続いたのですが
休日で動くことも少ないのに７０キロを切りました！
ちょうど今日は月に一度の診察日だったんですが ...
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チーム一丸の勝利！

 05月28日（金）
って、まさしく今日のようなゲームのことを言うのでしょうね！
４試合目まで全てフルセットでもつれる展開、最後は愛ちゃんが決めてくれました！
でも平野、石川、愛ちゃんそれぞれ１勝づつ、応援した藤沼、藤井を含めた
まちがいなくチームで勝ちとったメダルです。
台湾戦も劇的な勝利でしたが、チームのみんなにとっては今日の方が
うれしい勝ち方だったに違いないと思います。 ...
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１位通過、でも、、、

 05月27日（木）
準々決勝の相手が韓国になりました。
普通なら韓国も１位通過であたるはずのない相手だったのに
韓国が２位になったので。
でも、同じところに入ってくる確立は１／４だったのに
それでも日本のゾーンに入ってきました、運命ですね。
宿敵といっていいのか、、、 ...
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・・・

 05月26日（水）
今日の練習は・・・でしたorz
世界卓球の見ていたせいで自分がすごくうまくなったような気になっていました。
当然世界レベルとの差は歴然で、こんなはずでは、、、、となってしまいました。
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激闘、台湾戦！

 05月25日（火）
すごい試合でしたね！
今日のヒーローは間違いなく平野！
だれもが昨年の全日本決勝を思い出したでしょう。
平野の真骨頂の粘りでしたね。
日本ベンチが全員泣いていたのもわかります。
まだ予選リーグの３試合目ですが、 ...
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強いね、愛ちゃん！！

 05月24日（月）
昨日とは別人のようやね！
平野に勝ったロシア人にも圧勝やったね！
今日も試合見ながら素振り1000回もしちゃった。
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世界卓球

 05月23日（日）
が始まりましたね。
私もテレビに向かって素振りしております。
相手選手のサーブ、レシーブに合わせて素振りするんです。
コースにあわせてフォア、バックとドライブ、カットと
判断しなければならないので普通の素振りより練習になります。
愛ちゃんガンバレ！！
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60kg台目前

 05月22日（土）
昨日の体重は70.4kg、このカラダカラを
つけ始めてからの最低値を更新しました。
昨年秋の健康診断時に70kg前後まで
落ちてたんですが、健康診断が過ぎて
安心したのかリバウンドがきて
今年2月カラダカラをつけ始める頃には ...
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今週も、

 05月21日（金）
お疲れ様でした！
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嵐、、、

 05月20日（木）
うちのかみさんは、今「嵐」にはまっているようです。
昨日は新曲の発売日だったようですが、初回特典の
DVDが予約していずに買えなかった様で、
定価1400円のものをオークションで1800円で
落札していましたorz、、、予約ぐらいしとけよ。
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なんでこんなに大阪は、

 05月19日（水）
凶悪事件が多いんだろう？
もともとの大阪人ではありませんが、
大阪に住んで８年が過ぎようとしています。

ここんところテレビで報道されている
ギョッとするような事件は ...
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だまされた～

 05月18日（火）
キリン・ファイアーのコーヒーゼリー！
会社の自動販売機に入ったので試してみたんだが、
缶には「３回ぐらい振ってからお飲み下さい」と
書いてあったが、１０回位振ってしまった。
そうするとゼリーはまったくない状態となってしまった。
いつゼリーが出てくるんだろう、と飲み進んだが ...
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新しいラケット

 05月17日（月）
を作りました。
いままでは店でラバーを張ってもらっていたんですが
今回は始めて全部自分でやりました。

ラバーは中国製で、ネットオークションで２、３ヶ月前に買っておいたものです。
ラケットは会社の近くの店で買って、のり付け、ラバーのカット、サイドカバーの ...
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今週も、

 05月16日（日）
週末一歩も家の外へ出ることがありませんでした。
金曜日帰ってきてから、月曜出勤するまでですorz
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久しぶりにWiiで

 05月15日（土）
マリオカートをしました。
7000ポイント回復。
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なんてこともなく、

 05月14日（金）
今週も終わりました。
今日も一週間分爆睡だな。
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シルシルミシル

 05月13日（木）
で、昨夜スターバックスコーヒーの特集をやってたので飲みたくなり
今朝コンビニでディスカバリーを買っちゃいました（ミラノエスプレッソ）。
２１０円は他社の同等製品と比べても高いうえに、他社製品より
おいしいとはそれほど感じられなかったので次からは買わないとおもう。
まあ、好みだからね、ひとそれぞれ。
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新人が、、、

 05月12日（水）
7人も入ってきました。
ここ数年、私が参加した以降は新人らしい新人は入ってこなかったのですが、、、。
新入社員のうちのほとんどが卓球部に入部したことになります。
練習風景を見ていてもそれなりに真剣です。
これならある程度は続きそうなものばかりです。
そのうち女性が二人もいます、昨年末唯一の女性部員が産休に入ったので ...
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ライトバーガーって

 05月11日（火）
知ってます？
ぶっとい魚肉ソーセージです、今日の晩ご飯のおかずでした。
http://www.food.maruha-nichiro.co.jp/products/product.php?c=36
実際には各メーカーによって製品名はそれぞれあるようですが。

子供のころからの好物なのですが、小さい頃からずっと実家では ...
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さあ今週もがんばりましょう！

 05月10日（月）
金曜、土曜は時間気にしなくても睡眠取れるけど
日曜はもっとはよ寝なあかんな～。
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週末一歩も外へ出ず

 05月09日（日）
この２日間、結局一歩も外へ出ませんでした。
不健康だなあ～。
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寝貯め

 05月08日（土）
１５時間ねました。
一気にではなくて、昨夜ＤＶＤを明け方４時ごろまで見ていて、
そのあとお昼１時ぐらいまでねて９時間、夕方６時ごろ
布団の上でうとうとしていると、気がつけば日付が変わっており
６時間。計１５時間寝ました。
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全９０時間見終わりました、

 05月07日（金）
チュモン全話を。
全８１話で１話あたり大体６５分ぐらいあるので９０時間ぐらいかなあ～。
夜も寝ずに見通したとしても４日はかかる長さなのに
約２週間で見終わりました。
一日平均約６時間てことになりますかね～。
それだけ面白かったゆうことですね。
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４ヶ月目に入っていますが、

 05月06日（木）
体重は順調に減っているようです。
日々の上下はあるのですが、月平均の体重の変化を見ると、
３ヶ月間で、着実に減ってきているのがわかります。
カラダカラを付けている事で、間食とかの抑制になっているのが
大きいいかなあと自己分析をしております。
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連休も終わり、

 05月05日（水）
明日からはまた通常通りですね。
まだ木・金と休みを取っている人もいるのでしょうが
私はカレンダー通りです。祝日も休日出勤してましたし。
このゴールデンウィーク期間中は、カロリー摂取量が
すごいことになっていました。
でも仕事で結構動き回ってましたので ...
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睡眠不足のまま、

 05月04日（火）
今日も休日出勤でした。
朝4時までチュモン見ていました。
全８１話のうち６０話ぐらいまできました。
おもしろいです。
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飲み

 05月03日（月）
に行きました、仕事帰りに。
かなりこってりしたものをたくさん食べて、飲んでましたので
夜体重計に乗るのが怖かったのですが、予想に反して
体重は減っていました。
昼もこってりしたものを食べて、摂取カロリーは4000超え
だったんですがね～。 ...
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予想通りの３タテ

 05月02日（日）
明日は休日にもかかわらず出勤です。
でも気持ちよく出勤できそうです。
なんたって首位ですから！
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昨夜の甲子園！

 05月01日（土）
気持ちよかったな～、なんといっても巨人戦でのサヨナラやしな。
桧山の打席はなんか予感があったな、旗を見ると浜かせではなくて
ホームべースからセンター方向に吹いていたのでもしやと思っていた。

ドリームリンクシートに座ってたけど、このシートは試合に勝った場合、
ヒーローインタビューの選手のサインボールが抽選で当たるんです。 ...
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