「食事の記録」「通常日記」 ～しーもくさんの記録ノート

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しーもくさんの2010年05月の記録ノート

4日目

 05月31日（月）
なんとか続いて書いています。
運動もろくにできないので
ご飯の記録をひたすら書くのみ……

ぐっと辛抱。
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3日目

 05月30日（日）
昨日から家でグータラ過ごしているため、
大した運動はしてないです。
先週から腰も痛めていて、
整骨院に行ってるのにまだ痛い……
湿布貼ろうかな～～
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下がってる…

 05月29日（土）
朝だからか？
体重が2kgも減ってました。
何もしてないんですけどね～？？？

【朝ごはん】
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2日目

 05月28日（金）
久々に体重を量ってみた。
思っていたより増えていた…。

【朝ごはん】
おにぎり（ごまこんぶ）
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初日です

 05月27日（木）
会社の人にサイトを教えてもらって、即登録。
続くことを願う……

【朝ごはん】
SOYJOY バナナCaプラス
ガトーホワイトラスク ...
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